孔雀舞蹈动作教案,孔雀舞蹈动作优美展现孔雀温柔善良稳重性格

这样的动作节奏完美展现了孔雀温柔善良稳重的性格,舞蹈动作保持半蹲姿势，身体和手臂的每一个关节都是弯曲的，形成独特的三弯舞蹈姿势，手型和手部动作较多,孔雀舞蹈的特点还充分表现在小腿动作的快速敏捷和眼神的灵活运用上,孔雀舞蹈的情感含蓄，舞蹈词汇丰富，舞姿雕塑感十足。

她的动作我还记得很清楚。孔雀舞蹈的情感含蓄，舞蹈词汇丰富，舞姿雕塑感十足。舞蹈动作保持半蹲姿势，身体和手臂的每一个关节都是弯曲的，形成独特的三弯舞蹈姿势，手型和手部动作较多。孔雀舞蹈的特点还表现在刚柔并济的臂、碗、指的运用上。以上三个部分的动作柔中不柔，有刚柔并济的内功。手上的每一支舞都是柔中带刚。这样的动作节奏完美展现了孔雀温柔善良稳重的性格。孔雀舞蹈的特点还充分表现在小腿动作的快速敏捷和眼神的灵活运用上。

移动手关节的关键点是站直，双手水平抬起，从肩膀开始到手指末端。想象每一部分都像蛇一样像波浪一样扭曲，刚开始训练的时候，动作幅度不要大。注意手部肌肉的紧张程度，扭转时用力，估计刚开始练5分钟就会觉得手酸。不用太担心，放松再练。每天坚持30分钟，逐渐加强动作强度，坚持2、3个月才有效果，等到你掌握了手捻的动作，你就可以用身体其他部位来练习了。例如，学习杨丽萍的一些经典动作。