关于平衡的舞蹈,国际风格交谊舞舞姿要求非常严格

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对于禅舞和瑜伽来说，禅舞更中国化，在内心平和的状态下走下去舞蹈，在修身养性的同时，抛开烦恼，达到追求优雅，减轻压力的效果；瑜伽，通过身体运动，让身体舒适，减少压力。个人觉得平衡，到达身心的，也许禅舞更适合。人与自然融为一体，回归自然。

交谊舞PB姿势五大新“审美”标准和平衡。姿势部分包括姿势、身体线条、形状、握法、位置和变化等。平衡部分包括静态平衡和动态平衡，还包括双平衡和单平衡；与此同时，还有行动的协调。QM行动质量。动作方面必须包括每个舞蹈的一般动作和具体动作；舞蹈动态方面包括动作的机动性，动作重心的处理，动作的时间价值，动作的空间感。动作和音乐。包括动作的时值，动作的节拍，动作的节奏类型，乐句的段落，音乐性等等。PS二人合作技术。包括有身体接触的贴合、无身体接触的贴合，以及两人贴合技术的准确性、有效性和贴合性。CP编舞和表演。包括舞蹈 good 平衡、舞蹈、-0/的空间应用、舞蹈、1234566的双人合作技术应用。

国际风格的交谊舞，简称交谊舞，来源于各国民间舞蹈，交谊舞对舞姿和舞步的要求非常严格。国标舞的要求比较低，交际舞不同于交际舞。它保持了交谊舞的风格，但更随意，尽管如此，交谊舞还是有自己的要求，要体现各种舞蹈的风格，要洒脱。按技术结构可分为现代舞和拉丁舞。