简单印度舞蹈视频教程,原来是可以练成这样的瑜伽

我就是这么练的，也是小时候民间舞老师教的,印度舞蹈一般要求用肢体语言表达八种“拉尔斯”，“拉尔斯”就是“味道”的意思,学习一段时间后可以自己补舞蹈,印度舞蹈最明显的特点就是肢体语言极其丰富，尤其是手语让人捉摸不透,印度舞蹈技巧讲究手、眼、心、意的统一,肚皮舞其实很简单。

学习一段时间后可以自己补舞蹈。肚皮舞其实很简单。每天学一些动作，然后根据自己的喜好一个一个的串起来。我们在运动会上也用“吻”来跳过。你可以跳任何方式。kiss最经典的是，当音乐有“嘭”模仿接吻的声音时，你最好吹一个吻。在前奏中，你可以摇摆臀部并转身。前奏的最后，还有接吻的声音。这里暂停一下，摆一个姿势，比如脚侧点。臀部送出的同时，同一只手向前推，另一只手托住头部中间部位，加上平时学的经典动作即可。

我就是这么练的。我不需要把耳朵贴在手上。如果我不努力，我仍然不能练习。我就是这么练的，也是小时候民间舞老师教的。

印度舞蹈最明显的特点就是肢体语言极其丰富，尤其是手语让人捉摸不透。印度 舞蹈技巧讲究手、眼、心、意的统一，简单说白了就是要把手势、眼神、内心的想法、面部表情、身体其他部位的动作有机地结合起来，才能把舞者想要表达的意境充分表现出来。印度 舞蹈一般要求用肢体语言表达八种“拉尔斯”，“拉尔斯”就是“味道”的意思，这八种Lars分别是:Slungar，Haxie，Gruleng，Lauder的怒成威尔，Payanag，Weipaz，阿德莱德，尚德。当然，这八种Lars也包含了各种变化，比如爱，包括父母的爱，兄弟姐妹的爱，恋人的爱。对于一个演员舞蹈，要完美体现各种拉尔斯，需要非常刻苦的训练。