动作瑜伽舞蹈音乐,瑜伽可配以五行音乐或禅定音乐

你做瑜伽是否有效果，取决于我们做瑜伽的时间，一般来说,瑜伽音乐只要音调比较温和，给人一种平和放松的感觉的歌曲或歌曲都可以,1，瑜伽音乐有助于内心的平静和安宁，在练习中起到辅助作用,运动瑜伽可配以具有治疗保健功能的“五行音乐”，或使人心旷神怡的“梵天音乐”，或能放松健脑的“禅定音乐”。

瑜伽音乐只要音调比较温和，给人一种平和放松的感觉的歌曲或歌曲都可以。这是我练习的时候经常听的瑜伽:onlytime -恩雅；伊梅诺塔瓦肯-恩雅；梅伊特贝-恩雅；storminafrica-EnyaSenzafine-Pauline London；迷宫-王若琳；纯音乐类别:避难所；生命之泉；寒风；PeaceofmindDreamwalker这个差不多够一次练习了瑜伽听力。

1，瑜伽 音乐有助于内心的平静和安宁，在练习中起到辅助作用。运动瑜伽可配以具有治疗保健功能的“五行音乐”，或使人心旷神怡的“梵天音乐”，或能放松健脑的“禅定音乐”，2.如果你做瑜伽坚持一个月，就能看到效果。如果坚持做瑜伽一个月左右，一般可以看到效果，你做瑜伽是否有效果，取决于我们做瑜伽的时间，一般来说。