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首先，我们要克服害羞。也许刚开始的时候，我因为不会跳而不好意思跳，但是只要我放下身心，勇敢的迈出第一步，以后我就会大胆的跳下去。从最简单的步骤开始，学会理解音乐，找到合适的节奏，跟着节奏慢慢练习。跳的时候一定要全神贯注，仔细观察领舞老师的动作。有时候你可能会看周围人的动作，但是周围人的动作可能不规范，最终你学错了。在这种情况下，最好的办法就是仔细观察领舞者的动作。多和老师、同行交流，听听他们的意见。对于自己觉得很难或者学不会的动作，可以请同龄人或者老师来教，让他们一步步讲解。见广场Dance教学Video。网上有很多广场Dance教学video。可以根据音乐找到你正在学习的广场舞蹈视频，看动作教学视频。努力练习。坚持经常练习，练好基本功和基本步骤，熟能生巧，跳得越轻松越好看。

Jump 广场跳舞时的步伐。左右踏步时，身体要相应倾斜，跟上扭动的腰臀，这样会好看。广场舞蹈中的跨步动作很多，要点是协调身体。轻步幅，腰，臀，上身不动，就像走路一样，无法展现舞蹈的美。舞蹈是给别人看和欣赏的舞蹈。舞蹈体态优美，每一个动作都需要腰部、臀部、上半身跟上。漂亮的配合，恰到好处，就是实现了舞蹈用肢体语言说话的功能。大步行走时，上身、腰部、臀部要自然协调。每当你做一个动作的时候感觉不舒服，不舒服，就是不流畅，动作也不会漂亮。大步走得灵活美观需要更多的练习。舞蹈尽量做到动作熟练，双脚的动作要与全身连贯，不考虑四肢的协调，就达不到舞蹈的要求。

所谓步步为营，就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤。踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编排随意选择，例如，选择步步高为步幅，其动作分解如下:第一步左脚向前迈，第二步屈膝，右脚尖着地或左脚跟着地。紧接着第三拍和第四拍，右脚开始向前迈(或左或右)，左脚跟进，动作要对称协调。相同的方法用于侧步骤，第一步左脚踩(向前、侧身、向后)，第二步右脚交替向前，同时注意屈膝。还有一种是滑步作为踏步，一步一步向侧面移动，前半段左脚向左滑动，后半段左脚轻轻伸直膝盖，右脚快速移向右脚跟。还有一种方法是用跳步作为踏步，第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，同时右腿伸直，膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立，微微下蹲做好动作准备，一次跳一两步，根据音乐的节奏轻轻跳，摔倒的时候要先前脚掌着地，这样膝盖才会有弹性。大众广场舞网广场舞教。