民间舞挺容易的,多练习就行了,多听你选的舞蹈的音乐,这样你会慢慢把你的舞蹈融入到音乐中,其实你想学习某个族群的舞蹈,不仅要看你适合哪个舞蹈,还要看你自己对你选择的舞蹈的理解,了解舞蹈的背景和那个民族舞蹈的特点,舞蹈技巧,舞者的技巧和完成能力舞蹈动作,好学舞蹈戴舞蹈。

学习民族 舞蹈的 入门曲目有哪些

1、学习民族 舞蹈的 入门曲目有哪些?

有很多。女儿出嫁,跳舞跳舞,一片绿叶。甜甜,洗雪,看梁祝最好不要跟着视频学,因为视频的技巧和动作都不会太细致。好学舞蹈戴舞蹈。最好不要学蒙古舞和新疆舞!!!!其实民间舞的动作是很好学的,但是要跳出民间舞的感觉就要看你自己的悟性了。傣族舞蹈其实更女性化,特点是刚柔并济,几乎所有动作都以“三弯”为主;藏族舞蹈体现了一种奔放的感觉,而蒙古族舞蹈则表现了一种豪放。。。。。。其实你想学习某个族群的舞蹈,不仅要看你适合哪个舞蹈,还要看你自己对你选择的舞蹈的理解。了解舞蹈的背景和那个民族舞蹈的特点。这样你的舞蹈会更有味道,更吸引观众。民间舞挺容易的,多练习就行了,多听你选的舞蹈的音乐,这样你会慢慢把你的舞蹈融入到音乐中。

 舞蹈基本功压一字腿、后踢腿 入门要领

2、 舞蹈基本功压一字腿、后踢腿 入门要领?

如果你向后踢腿,膝盖要伸直,头要抬起来直视前方。在后踢的过程中,保持上半身不动,不要侧着背,不要松开臀部,保持脚背和膝盖挺直。就是不能前倾。总之,可以在坐姿上多做前屈,然后做压腿。压腿可分为三种方法:正压力、侧压力和反压力。如果爬起来很疼,就一直跑到腿麻为止。这样也有效。

3、跳舞 入门基本步法是什么?

弯曲;关闭和扩展;幻灯片;用脚在地上画一个圆;罢工;溶解,溶解;在空中画一个圈;崛起;拉起,拉起;手部动作;脚和身体的方向。教新动作:老师在教新动作时,首先要给学生正确的示范,同时要求老师讲解动作的规范和要领,讲解动作的用力形式和方法,老师讲解要简洁,要精,要多练,大部分时间花在反复练习上。舞蹈技巧,舞者的技巧和完成能力舞蹈动作,主要包括:(1)完成技术舞蹈动作的能力,如各种空翻、转身、跳跃等;(2)完成一般舞蹈动作中所示的技能,如稳定、准确、协调、灵敏、巧妙、流畅;(3)其他基本素质和能力,如柔软度、弹性、爆发力、平衡、速度等。


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