舞蹈中的风车,turn风车的要旨

风车是肩关节，两者不一样,手腕一定要看:你在连接手腕风车的时候，手腕支撑着你的中心，同时手肘抵着你的腹部,可以练习风车,turn风车的要旨,要考虑的事情:风车是一个技术和身体的动作,风车是武术中的一个动作，在很多功夫电影中都可以看到,大风车正所谓无手风车。

turn 风车的要旨。手腕一定要看:你在连接手腕风车的时候，手腕支撑着你的中心，同时手肘抵着你的腹部。要考虑的事情:风车是一个技术和身体的动作。权力的要素不多，几乎不需要权力。至于物理，一个常见的问题就是你的自然反应——弯腿。任何情况下都不要弯曲双腿。不管发生什么，保持双腿伸展。我想说的是，如果你弯了腿，你就会被撞倒，受伤。

哇！楼上，大萨比。兄弟，不叫你昂！不要打断外行！大风车正所谓无手风车。风车是肩关节，两者不一样。还有楼上沙比说的AIRFLY，简称大环线。它是腰部和手臂的协调旋转，更难动力移动。至于时间的问题，就看我们自己的能力和天赋了，谢谢。

风车是武术中的一个动作，在很多功夫电影中都可以看到。受此运动影响，美国bboy开始练习。在武侠里，风车只有一圈，但是bboy实现了无限旋转。美国的RockSteadyCrew开创了PowerMove的突破。。。。明白了吗？但是我不能给一个人答案。bboy的很多基础动作都是大家研究然后出来的。

是的，我很累。我需要能够调整我的呼吸。开始的时候要坚强。一旦你开始转身，你的脚会立即张开。借助强大的惯性，你要选择助推的时机。实力不消耗，比托马斯强多了。我自己的感觉就跟跑步一样，呼吸不舒服，其他都还好。我最多只能转30多点，然后转完就直接趴下了。

风车练习步骤:首先，将左手放在肚脐左侧，双脚张开成。第二，抬起左脚，斜向下扫，同时，放开左手，让左手按照从手臂到背部的顺序接触地面。当你的身体完全下去的时候，你必须用双手在原来的出发模式下托起你的身体，然后，可以练习风车。练习风车常见问题:第一，由于开始时腰部没有抬高，落地太低往往会导致开始时摔倒，第二，当回路再次连接时，脚会接触到地板。要防止这种情况，必须把腰抬高，然后身体必须转半圈，脚才能接上，风车注意点:第一，上半身不能离地太高，否则无法接第二圈。第二，起步时用力扫脚，第三，发令员的释放时机要把握准确。第四，转到风车时，切记双脚一定要张开，不要合拢。