5岁舞蹈基本功,4.5岁孩子该怎么学舞蹈?

2、腰部训练腰部活动开始后，先摆动腰部30次，再放低腰部15次(每5次需要一段时间),想教孩子成品舞，要求不多,如果你想教孩子专业基本功一定要学专业，否则孩子的身体发育会因为错误的训练方法而受到影响,网上搜简单的舞蹈适合4.5岁就行了,孩子学习舞蹈练什么基本功1。

如果你想教孩子专业基本功一定要学专业，否则孩子的身体发育会因为错误的训练方法而受到影响！想教孩子成品舞，要求不多。网上搜简单的舞蹈适合4.5岁就行了。四五岁，跑跳没问题，很多动作都能完成，可以选择相对复杂的。

1。建议每天练习早操:压腿(前侧后)每条腿踢5分钟(前侧后)，每条腿50-200下(可分组进行)，每条腿消耗10分钟，然后每条腿踢50下，2、腰部训练腰部活动开始后，先摆动腰部30次，再放低腰部15次(每5次需要一段时间)。如果柔软度很差，建议每天每条腿消耗15分钟以上，踢腿次数每条腿200次以上，孩子学习舞蹈练什么基本功1。建议每天练习早操:压腿(前后)每条腿踢5分钟(前后)，每条腿50-200次(可分组进行)，每条腿消耗10分钟，然后每条腿踢50次，2、腰部训练腰部活动开始后，先摆动腰部30次，再放低腰部15次(每5次需要一段时间)。如果柔软度很差，建议每天每条腿消耗15分钟以上，踢腿次数每条腿200次以上，注意:训练前记得做热身活动。腰和膝盖很脆弱，要保护好，尤其是冬天，女生消极，容易感冒。训练完汗没了再出去，不然以后会得风湿和关节病。