有关踢毽子的舞蹈,踢毽子教程（一）

3.操场上，学生们正在开展阳光体育活动，有的打排球，有的打羽毛球，有的跳舞，有的做游戏,2.操场上，学生们正在开展阳光体育活动，有的踢足球，有的跳跃，有的跨栏，有的做游戏,4.操场上，学生们在进行阳光体育运动，有的在打网球，有的在踢毽子，有的在扔垒球，有的在做游戏,以上是踢毽子的教程,如何踢毽子。

1。选择平坦的场地，避免风的干扰。空气要流通，肺部可以吸收很多新鲜空气。如何踢毽子？选择平坦的场地，避免风的干扰。空气要流通，肺部可以吸收很多新鲜空气。2.先练空踢，培养动作的熟练程度和身体的平衡感。3.从一踢开始，学会一踢的基本动作后，练习连贯动作，左右脚交替练习。4.踢毽子眼睛盯着羽毛球。不要只看脚的动作是否正确，而忽略羽毛球落下的时间。5.羽毛球失控时，尽可能用脚掌轻敲，万不得已才用手掌接住。6.身体在半空中跳跃时踢毽子，下落时注意前脚掌先着地，保持步伐轻盈。以上是踢毽子的教程。如果身边有人，可以直接找他们教你。不然可以在网上找视频，探索一下。

1。操场上，学生们在做阳光体育活动，有的跳绳，有的打篮球，有的跑步，有的做游戏，2.操场上，学生们正在开展阳光体育活动，有的踢足球，有的跳跃，有的跨栏，有的做游戏。3.操场上，学生们正在开展阳光体育活动，有的打排球，有的打羽毛球，有的跳舞，有的做游戏，4.操场上，学生们在进行阳光体育运动，有的在打网球，有的在踢毽子，有的在扔垒球，有的在做游戏。5.操场上，学生们正在开展阳光体育活动，有的在玩滑板，有的在打棒球，有的在踢足球，有的在做游戏。