民族舞蹈的手位动作,中国古典舞基本功教材中构成基本舞蹈姿势

在中国古典舞基本功教材中，构成了基本的舞蹈姿势,拍手动作:呈女兰掌、男虎口掌的形状，将手臂放在胸腹部之间成圆弧，手肘下沉，就是压掌,上前一步，用手臂托住手掌(顺风旗)，下蹲，手掌(女)，这是中国古典舞基础教材中常见的基本舞蹈,防止动作形成时手腕断裂,都是步位、手位、手型共同作用的结果。

傣族人基本手位 1:双手呈掌状，放在两侧臀部旁边，指尖面向身体，保持肘部和手腕弯曲，指尖上翘呈三向形状。二:在一的基础上，保持手型，放在肚子前，保持手肘和手腕弯曲，指尖上翘。注意不要抬肩，放低呼吸。三:在二的基础上，双手放在头上，注意肩膀放松，手腕保持相对，并拢。四个姿势:在三个姿势的基础上，右手保持在头顶，左手放在第二个姿势，同样保持衣领。五个姿势:一只手摆三个姿势，另一只手直向侧面，手背朝前，肘部和手腕不变。六个姿势:一只手放两个姿势，另一只手在五个姿势的基础上，掌心向上，肘腕弯曲三次。七:双手向两侧张开，手背朝前，肘部和手腕弯曲不变。

女:兰花掌动作:拇指和中指指关节微微贴合，使虎口与手掌自然合拢，形成以中指为主要发力点的形状，带动其他三指向上翘起。女:兰花指动作:拇指和中指松散连接，形成O型。同时食指伸出上翘，另外两根手指与中指松散结合，形成优美的手指形状，这就是兰花指。动作:拇指和食指贴在一起，食指和其他三指轮流握成拳头状。拍手动作:呈女兰掌、男虎口掌的形状，将手臂放在胸腹部之间成圆弧，手肘下沉，就是压掌。单臂动作:女性，以兰花掌的形状将手臂向身体一侧抬起，略低于肩膀，为单臂。撑掌动作:男女以虎爪、兰花爪形状各持一臂，于额头前上方呈弧形，以供撑掌。防止动作形成时手腕断裂。上前一步，用手臂托住手掌(顺风旗)，下蹲，手掌(女)，这是中国古典舞基础教材中常见的基本舞蹈。都是步位、手位、手型共同作用的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成了基本的舞蹈姿势。

1、中国古典舞基本手型、脚型、手位、脚位(1)基本手型①掌型:兰花掌、虎口掌、五指掌(2)拳型:半握拳、佛手拳、实拳③指型:单指、剑指②基本脚型:勾脚、伸脚。脚，钩子和。