羌族舞蹈基本动作示范,羌族舞蹈欣赏与学习（一）

舞者的手臂主要通过挥动、摆动、摇摆来改变舞蹈姿势,羌族舞蹈保留了原始乐舞粗犷质朴的风格，多表现在民间宗教祭祀活动中,1.探讨羌族舞蹈与生活的关系,2.掌握羌族舞蹈的特点，结合其学习动作进行小组合,在羌族舞蹈中，舞者们一边抱着羌陵一边跳舞，具有浓郁的民族特色,掌握羌族舞蹈的基本姿势和动态规律。

羌族他们普遍信奉万物有灵论，崇拜祖先的原始宗教，祭祀时用舞蹈娱乐神灵。巫是各种祭祀活动中的组织者和领导者舞蹈，所以归类为巫舞。巫术舞蹈有以下几种形式:是祭祀山神，祈求丰收舞蹈，来源于古代西羌的习俗。舞者头戴凤、狮、虎、豹、牛、羊、猪等面具，由凤凰领舞。舞蹈中有传统套路，分“填栏”、“甘栏”、“中央栏”三组，祭鸟。这一遗产至今仍在毛文县流传羌族。每年十月初一，青壮年都要去山上载歌载舞，娱乐神灵。

掌握羌族 舞蹈的基本姿势和动态规律。1.探讨羌族 舞蹈与生活的关系。2.掌握羌族 舞蹈的特点，结合其学习动作进行小组合。西南民族大学，简称“西南民族大学”，是国家民委直属的综合性民族大学，新中国成立最早的民族高校之一，全国民族团结进步学院示范，全国高校毕业生就业能力培训基地。

锅庄舞又名“锅卓”、“格壮”、“卓”，是藏族三大民间舞蹈之一舞蹈，分布于四川昌都、那曲、阿坝、甘孜、迪庆、云南以及青海、甘肃藏族聚居区。舞蹈，一般是男女手拉手成排转圈，有一个领队，男女反复问答，没有音乐伴奏。整个舞蹈舞蹈由慢速和快速两个阶段组成。基本动作有“飘动跨腿”、“绕步”、“蹲跨腿”。舞者的手臂主要通过挥动、摆动、摇摆来改变舞蹈姿势。队形顺时针移动，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摇尾巴”的图案。

强铃是羌族的特有乐器。在羌族 舞蹈中，舞者们一边抱着羌陵一边跳舞，具有浓郁的民族特色，羌族是一个历史悠久的民族，主要居住在陕西略阳县、四川阿坝藏族羌族自治州茂县、汶川、理县、绵阳市羌族自治县，现有人口约32万。羌族聚落位于青藏高原东缘，这里山多，地势险峻，羌寨一般建在半山腰，所以羌族被称为“云中民族”。羌族 舞蹈保留了原始乐舞粗犷质朴的风格，多表现在民间宗教祭祀活动中，舞者不仅通过舞蹈，取悦祖先神灵，还自娱自乐，伴以羊皮鼓、手铃等打击乐器，加深人们对神灵的崇拜及其神秘感；舞蹈动作的表现和歌词的内容没有直接联系，大多用歌曲来推动舞步的循环；同一个乐句，男主女主，动作完全重复，节奏的起伏与舞蹈邹琪的组合巧妙配合。羌族 舞蹈形式多样，内容丰富，根据功能和礼仪的要求，在任何场合跳舞都有一定的程序。