傣族舞蹈雨竹林音乐,每天向一个方向甩肩50次!

让我们一起欣赏XXX的舞蹈Rain竹林,跳出多姿多彩舞蹈动作和雕塑般的舞蹈风格,藏舞是藏族人民的自娱自乐舞蹈,傣族你应该知道舞蹈的手型,我建议你每天向一个方向甩肩50次，认真甩一个月以上，基本就无敌了傣族舞蹈是傣族一种古老的民间舞蹈和傣族人民的最爱舞蹈。

对初学者来说还是比较难的。毕竟是小成品舞，但是只有LZ有基础，就跟没什么好怕的一样。我学这个舞的时候，找了一个老师八个小时，学会了要想参赛，就得自己练。至于开肩的问题，可能会难一点。我建议你每天向一个方向甩肩50次，认真甩一个月以上，基本就无敌了

傣族舞蹈是傣族一种古老的民间舞蹈和傣族人民的最爱舞蹈。流行于整个傣族地区，以瑞丽县孔雀舞和耿马县孟定为代表，有很多以跳孔雀舞为生的专业艺人。它们模仿孔雀:飞下山，在森林里漫步，喝泉水，追逐嬉戏，拖着翅膀，拍动翅膀，展开翅膀，攀枝，歇枝，开屏，飞翔，等等。跳出多姿多彩舞蹈动作和雕塑般的舞蹈风格。他们的舞蹈有着严格的程序和要求，固定的步法和状态，甚至每一个动作都伴随着固定的鼓语。

公告:花啦~ ~花啦~下雨了；呃？这是一块竹林雅:哦！这里还有一个漂亮的傣族姑娘！她要做什么？让我们一起欣赏XXX的舞蹈 Rain 竹林！彩妆:眼影:浅蓝色(画浅一点)。粉底:比白色重一点。口红:粉色(不太粉，有点红)

Rain 竹林分为三个部分:柔板-快板-柔板。前奏部分需要更多的肩膀，可以多开一些肩膀。中间的快板一定要注意轻盈二字，尽量抬高重心，前后跳跃的时候注意保持自己的位置，不要偏离平台。最后，柔板只有能马上定下来才能实现。最重要的是时刻保持手和眼。傣族你应该知道舞蹈的手型。前掌上翘，看起来很灵活。其实你得在内心努力。没事的时候可以多掰掰。眼睛要跟着手动，或者在台下，一定不能松。其他人都是对着视频，一个一个的，认真挖，认真练，应该没什么问题。

藏舞是藏族人民的自娱自乐舞蹈。西藏地域辽阔，人口分散，由于不同地区的地理环境、生产方式和劳动对象的差异，特别是地理条件的差异和宗教文化的影响，在城市和农村、农村和牧区、牧区和林区形成了不同的舞蹈形体和形体动作。从古舞蹈的现状和前藏、后藏、昌都、阿里西部的藏族民间舞、古典舞分布来看，确实是多姿多彩，藏族民间自娱舞蹈可分为“和”与“优”。“和”主要是流传于藏族民间的一种集体歌舞形式，分为过谢、过卓(即郭庄)、堆谢、谢四种，后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变化，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞今天被搬上舞台，成为历史上劳动艺术的纪念。