形容舞蹈劈叉的片段,当你痛苦时想想反对你的人

当你痛苦的时候，你最好想想那些反对你的人，你会更有动力和坚持，以为自己修行成功了，让他们看到我们的力量，不要看轻人,这就是我正在做的,最疼的时候，要想到自己成功快乐的时候,这种反复的压力，关键还是要靠你的毅力,小姐姐，今年23岁，一直很喜欢舞蹈，但是最近对钢管舞很着迷，想去一个学校系统的学习，所以现在也是利用业余时间在家练习劈叉。

小姐姐，今年23岁，一直很喜欢舞蹈，但是最近对钢管舞很着迷，想去一个学校系统的学习，所以现在也是利用业余时间在家练习劈叉。首先，我水平分开，然后我热身，我把我的关节和腿放在一起，当你痛苦的时候，你最好想想那些反对你的人，你会更有动力和坚持，以为自己修行成功了，让他们看到我们的力量，不要看轻人。最好能坚持十几分钟，然后换另一条腿，这种反复的压力，关键还是要靠你的毅力。最疼的时候，要想到自己成功快乐的时候，这就是我正在做的。我还在练习，虽然才一周，但我已经能分了。现在的关键是训练到标准，小姐姐你要赶紧行动。