舞蹈塑形,如果要整形拉丁语是首选

减肥的话，只要认真练好所有的舞蹈，一定会瘦下来，但是个人觉得更重要的是给人一种印象(有的人很轻，但是看起来还是不瘦),我觉得如果要整形，拉丁语是首选,另外，不一定非要学某个舞蹈,说实话，街舞是最难走形的,拉丁舞在舞蹈，要求腿、腹、胸挺直，抬头挺胸，你可以在舞蹈，的过程中逐渐形成习惯，塑造好的身材。

拉丁舞，包括伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔。我觉得如果要整形，拉丁语是首选。拉丁舞在舞蹈，要求腿、腹、胸挺直，抬头挺胸，你可以在舞蹈，的过程中逐渐形成习惯，塑造好的身材。其中伦巴优雅，桑巴热烈，只是热闹，斗牛狂野，牛仔粗犷。可以根据自己喜欢的风格来选择。另外，不一定非要学某个舞蹈。瑜伽或者普拉提也是不错的选择，但是一定要找对老师，真正学好，可塑。游泳也是不错的选择。

减肥的话，只要认真练好所有的舞蹈，一定会瘦下来，但是个人觉得更重要的是给人一种印象(有的人很轻，但是看起来还是不瘦)。说实话，街舞是最难走形的。