南嘉广场舞第5套,南嘉舞步第十二套健身广场舞

第二点:跳舞广场可以增加幸福感，参与感等等。12套国家体育总局广场-1广场舞蹈《碧尔爽》健身舞《今夜起舞》健身舞《站在草原上看北京》骑马《健身舞》健身舞按摩球律动《微笑》活力健身操《骄傲的建设者。

好处:第一点:跳舞广场跳舞不易骨折，延缓衰老。阿姨和叔叔经常排练跳舞，可以锻炼心血管和呼吸系统以及心肺功能，还可以消除大脑疲劳和精神压力，避免老年痴呆症，延缓身体机能的衰退。第二点:跳舞广场可以增加幸福感，参与感等等。缺点:第一点:广场跳舞40分钟不够。专家认为，老年人运动时间过长，会促使身体释放大量激素分解蛋白质，补充过度运动所需的能量，加速器官衰老。

第二点:扰民。扩展内容:广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因广场聚而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏性强的音乐。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，其中以大妈居多。

01、飞天中的宋02、又见山红03、美丽七仙女04、05、哥哥和阿妹06、烈火少女东方红艳/赵真07、我从草原来到凤凰传奇08、荷塘月色凤凰传奇09、郎的诱惑凤凰传奇10、我伤不起的11、老婆最大的12、立马杆发烧专辑13。吉祥香巴拉16、爱情买卖17、格桑拉白玛多吉18、月亮之上的凤凰传奇19、思密达/老猫20、我与草原凤凰传奇有约21、高地蓝乌兰22、红尘中遇见你(dj版)冷漠23、码头魏24、最炫民族风都很棒。

最受欢迎的10首舞曲广场舞曲:装饰一盏灯笼，最炫民族风，穿上马杆，结婚，小苹果，男苦女未知，站在草原上看北京，走天下，今夜起舞，好运。1.《灯饰》和《灯饰》是孔雀唱片公司创作的歌曲，由和鲍(快乐组合)于2013年发行，风格喜庆、轻松欢快，节奏朗朗上口。2.最炫民族风的是凤凰传奇唱的一首流行歌曲。它是由张作词作曲并于2009年5月27日发行的。是他第三张专辑《最炫民族风》的主打歌。

《最炫民族风》获得百度音乐歌曲TOP500和第27周冠军，甚至当选2012年百度音乐十大金曲冠军，2012年第11届CCTVMTV音乐节最受欢迎金曲。3.《骑在马上》《骑在马上》是由刘新权作词，编曲，郭作曲，乌兰演唱的歌曲。2011年收录在专辑《凤凰的飞翔》中。4.《结婚了》是一首由贺东作词作曲，贺东演唱的歌曲，于2021年1月20日发行。

广场跳舞最美的歌如下:1。《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，电影《老男孩之猛龙过江》的宣传歌曲，获得2014年美国音乐奖“年度最佳国际流行音乐奖”。歌曲用苹果比喻珍惜的人和事，旋律洗脑，悦耳动听。2.最耀眼的民族风是凤凰传奇2009年发行的一首单曲。至今仍是爷爷奶奶非常喜欢的一首舞曲广场。2012年，它爆炸了。曾连续27周蝉联百度音乐歌曲TOP500冠军，当选年度十大金曲。《广东舞狮鼓》这首歌融入了许多民族元素。

皮尔爽健身操舞今夜健身操舞站在草原上看北京健身操舞骑马奔腾健身操舞按摩球节奏健身操微笑精力充沛健身操骄傲的建设者广场style健身操舞小苹果健身操舞最耀眼的贝尔爽，今夜舞蹈，站在草原上看北京，骑马微笑骄傲的建设者，广场style，小苹果，最耀眼的民族风，中国美，中国味，快乐的舞步。