女生鬼步舞蹈教学视频,基本步骤（一）:先别急着跳舞!

KicksSpin:踢步旋转，用Shuffle原地旋转，另一只脚向外，踢；鬼步Dance，又称推理舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、墨尔本推理舞，是一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等,鬼步跳舞其实很简单，因为它不像其他舞蹈，对身体柔软度有要求，所以鬼步跳舞其实很简单,首先，你需要了解鬼步舞蹈基本步骤的注意事项。

鬼步跳舞其实很简单，因为它不像其他舞蹈，对身体柔软度有要求，所以鬼步跳舞其实很简单。首先，你需要了解鬼步舞蹈基本步骤的注意事项。第一步，前腿需要成90度，后腿弯曲，两腿分开一尺。(前后脚趾要向前伸直)第二步，两腿动作要一致。第一步，第二步前腿要向后搓，脚尖要保持向前。后腿上行时，与前腿的后退速度保持同步，不要分散。当你摔倒时，你抬起的那只脚会落在它所面对的地方，你在空中无法移动。落地的时候一定要保持90度。向后蹭的脚，步子要大。搓的时候保持脚尖始终向前，保持双腿同速移动。

鬼步舞蹈基本动作名称:Shuffle:一只脚扭动，另一只脚快速侧向移动，舞蹈配合手部动作、身体动作、手部动作。KicksSpin:踢步旋转，用Shuffle原地旋转，另一只脚向外，踢；鬼步 Dance，又称推理舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、墨尔本推理舞，是一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等，)、舞蹈充满动感活力，现场渲染力极强。