中老年减肥舞蹈,跳广场舞不再是年轻女性的专利

所以很受中年大妈们的欢迎,我觉得老年人业余时间比较少，完全可以跳广场舞，但是大部分广场舞都有扰民的现象,3.生活方式年轻跳舞不仅仅是年轻女性的专利，即使她们老了，仍然可以享受跳舞的乐趣,不得不说，音乐和舞蹈是最容易让人变年轻的东西，所以广场舞可谓是音乐和舞蹈的结合。

中国的广场舞文化近年来逐渐成为一种潮流，迅速席卷全国，无论是城市还是农村。和国外比起来，他们其实没有这种所谓的广场文化，国外晚上几乎是静悄悄的。之前看到一个访谈节目，采访了一些外国朋友对中国广场舞的看法。大多数人表示，这种文化有点激进，为了自己的幸福而影响了他人的正常生活。其实我个人对广场舞的看法是一样的。我觉得老年人业余时间比较少，完全可以跳广场舞，但是大部分广场舞都有扰民的现象。我觉得要解决这个问题，首先要规定大家跳广场舞的场地，其次要有秩序。大部分外国人因为广场舞对中国有一种观念，就是中国过度喧闹，他们认为我们没有文明。广场舞文化似乎已经成为中国的一种象征。我认为有必要再次整顿这种文化，不要让它成为一种有害的文化去传播。

为什么大妈们那么喜欢广场舞？原因不外乎以下几点:1。大妈们的生活方式和娱乐方式都比较简单，阿姨们的日常生活方式比较单调，洗衣做饭等琐碎的事情是阿姨们每天都要完成的事情。所以每天晚上，一天的杂务完成后，晚上的时间自然要投入到广场舞中，这是他们难得的快乐时光。2、运动需求大妈们往往健身习惯很少，所以广场舞是大妈们运动的主要方式之一，对运动的需求也是大妈们痴迷广场舞的重要原因。强度不大，基本调动了全身对运动的热情，随着音乐的节奏，身体翩翩起舞。比起晨跑和趣味跑，显然广场舞更有趣更优雅，至少大妈们会这么认为，3.生活方式年轻跳舞不仅仅是年轻女性的专利，即使她们老了，仍然可以享受跳舞的乐趣。不得不说，音乐和舞蹈是最容易让人变年轻的东西，所以广场舞可谓是音乐和舞蹈的结合，所以很受中年大妈们的欢迎。