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另外，深圳公园的健身中心广场也是交谊舞的场地之一。更多慢三步交谊舞科普知识，慢三步交谊舞技巧，慢三步交谊舞教学视频戳慢三步(慢华尔兹)交谊舞教学视频慢三步基础知识如何跳慢三步交谊舞慢三步基础交谊舞点三步教学视频教学学跳交谊舞慢三步注意事项1，不要先走，而要“蹲着再走”。

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我是刘亦菲。y:欢迎大家(声音长一点)！大家好，我是今晚的主持人于苗苗。刘:今晚，我们很多尊敬的老师和前辈来到了我们湘潭大学。前几天就感受到了压力，真的很期待，也很兴奋。(和女主交流活跃现场)于:对！但是，我一接到通知就很紧张。当然，我和你有一个共同点，就是对今晚的表演特别期待。刘:好，下面请允许我介绍一下参加晚会的主要嘉宾。

通过学习交谊舞达到终身体育的目标，你必须具备终身体育的能力，这包括交谊舞的基础知识、技术和技巧。下面是国标舞的十大基本功，供大家参考！交际舞十大基本功1。纵向牵引技巧也叫身体要求，就是在全身放松的情况下，在头上寻找一种天花板的感觉，一种沿着腰椎、颈椎到头顶的综合牵引作用；中轴(主线)向上拉伸的同时，背部变平，肌肉下压。同时收腹，提腰提臀，双肩下沉，双膝内收。

2.平面牵引技巧这是实现重心转移的关键。最主要的一点是腿和脚无论前、后、左、右都是由胯部(和横膈膜)的力量驱动的。“脚随你动，身随胯动，胯达身。”即使身体和脚同时到达，是脚跟着你动还是身体跟着脚动？不同的意识会带来截然不同的效果。只有脚跟着你动，龙(蛇)才能摇尾巴，动如流水；而有些人跳了很多年，为什么还是会“踩脚”和“怕踩脚”，因为身体是随着脚动的。

深圳有大量国标舞者的公园有:横岗人民公园、深圳西乡公园、深圳公园、中央公园、桃源居公园、小梅沙公园。1.横岗人民公园位于深圳市龙岗区，是一座大型城市公园。公园里有许多娱乐设施，如游泳池、游乐场、音乐喷泉和茶花展区。此外，横岗人民公园是交谊舞的热门场所之一，大多数市民都在这里锻炼广场跳舞，许多活动都将在这个公园举行。