怎么练框架舞蹈,想学舞蹈不花钱?可以先去看看别人怎么跳

也可以看舞蹈video，看看别人怎么跳，了解更多,首先选择你喜欢的舞蹈，比如民族舞，中国舞，爵士舞，街舞,如果你想学舞蹈好又不花钱，我建议你学街舞，爵士，或者体育舞蹈(比如搏击操，练完可以当教练),一、让学生对枯燥舞蹈基本功训练产生兴趣，逐渐热爱舞蹈专业,首先要坚持练习舞蹈基本功,一方面舞蹈舞蹈培训。

中国舞的基本功大致分为三个部分:一、软开场。也就是我们常说的软化身体，提高柔韧性。主要有腰、腿、胯等。你可以在网上的基础培训资料中找到初级(一年级)课程。有详细的训练方法。一方面舞蹈舞蹈培训。包括经典的手位和脚位；芭蕾的姿势和一些相关的课堂训练组合也可以在网上找到。另一方面是能力和技能的训练。有各种跳跃，转身，空翻。(这些都需要专业的老师帮忙，而且容易受伤。)舞蹈专业锻炼人的意志品质，没有捷径。OK 舞蹈老师不会让学生走弯路。一、让学生对枯燥舞蹈基本功训练产生兴趣，逐渐热爱舞蹈专业。多练方法，肯吃苦才会有效果。我祝你成功。

首先要坚持练习舞蹈基本功。比如跑步，压腿，踢腿，劈叉，下腰，一定要努力练习。以后就很难跳了舞蹈。也可以看舞蹈 video，看看别人怎么跳，了解更多。学舞蹈的人也要学会欣赏别人跳舞。

舞蹈这种事情最怕没有天赋。通常后天的努力只能提高基本功，但是舞蹈感情的培养还是要靠天赋。我很高兴你是一个有天赋的舞蹈爱人。如果你想学舞蹈好又不花钱，我建议你学街舞，爵士，或者体育舞蹈(比如搏击操，练完可以当教练)。自学舞蹈，说实话，真的是第一次听说。如果自学的话，有舞蹈基本功的人一般都能做到，可以从一些光盘上复制舞蹈。对于你来说，也可以试一试。挺难的。但是，你不想花钱。你连蝴蝶都不想买吗？！然后我真的不知道有什么不花钱自学的方法。其实学习舞蹈最好有人教。这样会节省时间，学的也快。而且报班的钱舞蹈可能比买碟还回不了澳洲。想想吧，因为我天赋异禀。

首先选择你喜欢的舞蹈，比如民族舞，中国舞，爵士舞，街舞。二是可以多看自己喜欢的舞蹈的视频，第三，可以跟着视频一起跳。第四，练肌肉，放松肌肉，跳舞会更好，第五，多练基本功，如横叉、下腰、侧腿、竖叉、跪姿、空翻、侧翻、前桥、后轮轴等。第六，可以多练习压腿。