初中生跳绳舞蹈视频,一分钟跳绳考试规则:中学生准备好了

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初中生一分钟跳绳标准是100分中的180，90分中的140，87分中的136，75分中的108，72分中的103，60分中的64。初中生 跳绳标准是初中生体检的一个评分标准，只有达到相应的数字才能获得较高的分数，所以考生要想通过考试，选择适合自己身高的a 跳绳非常重要。初中生一分钟跳绳考试规则，考跳绳时，每人算一分钟跳绳次。监考老师给出“准备开始”的口令，同时启动秒表，在准备状态下，考生应握住跳绳的手柄，手腕保持不动。记录一分钟内完成的次数，每个人可以参加两次考试。如果考生报考第二次考试，在第一次考试结束后休息10分钟，再参加第二次考试，取得最好成绩。