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民间舞蹈课程:佤族民间舞蹈概述:木鼓舞、摇摆舞、竹竿舞；据1990年第四次人口普查，云南的佤族有10000人。佤族传统舞蹈木鼓舞详解木鼓舞分布在临沧沧源佤族自治县的闫帅、贾丹、诺良、莱蒙、孟郊、班洪等乡镇，各村寨都有自己的木鼓舞厅，他们粗犷豪放的性格，再加上佤族人说话会唱歌，走路会跳舞，用手跳舞，用脚跳舞，甚至用头发跳舞的血性。

中国云南省临沧市沧源县有一个叫翁丁寨的原始村落。村落民俗是整个佤族地区文化传承发展的缩影，是世界佤族文化的发祥地，是中国部落文化最后的活体，是佤族文化的活博物馆。翁丁，其意为“满云之地”。翁丁至今仍保留着原始的佤族民居特色和习俗，佤族传统的柱式茅草顶叉屋在村里完整地保留下来。它使用最原始的竹木器具，遵循宗法制度。这是一个将佤族信仰的原始宗教万物有灵论与南传佛教融为一体的自然生态村落。也是中国迄今保存最完好的原始社会村落，被誉为中国最后一个原始部落。

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佤族是中国南方的一个古老民族。在这片古老的土地上，创造了独特的文化，文化形态完整，特色鲜明。佤族是一个淳朴、热情、奔放的民族。千百年来，佤族在佤族这片热土上创造了灿烂独特的民族文化。他们粗犷豪放的性格，再加上佤族人说话会唱歌，走路会跳舞，用手跳舞，用脚跳舞，甚至用头发跳舞的血性。歌舞自然成为佤族文化表达的载体之一。

佤族在传统祭祀、生活和生产劳动中形成的“木鼓舞”、“抖空舞”、“蜂刺鼓舞”、“刀舞”等十三种民间舞蹈，主要特点是下肢动作复杂，舞步变化较大，如双跺单踢、一跺三跺、三踢、一踢一踢、一踢一踢、踢腿倒地等。“佤族原生态舞蹈不是简单的原始舞蹈或民族舞蹈，也不是简单的舞蹈动作或形式上的传承，而是一种呈现整个生命状态的方式。

木鼓舞、摇摆舞、竹竿舞据1990年第四次人口普查，云南的佤族被占。主要居住在西双版纳州的沧源、西盟、澜沧、孟连、耿马、双江、镇康、永德、景东、普洱、昌宁、腾冲等县和部分地区。沧源、西盟自治县的佤族人口占全国佤族总人口的51%，约占这两个县总人口的80%。孟连、耿马、澜沧、双江、永德、镇康等县是侗族分布的边缘地区。佤族与汉族、傣族、拉祜族、彝族、傈僳族、布朗族、哈尼族、德昂族、景颇族等民族交替居住。

详解佤族传统舞蹈木鼓舞分布在临沧沧源佤族自治县的闫帅、山甲、诺良、莱蒙、孟郊、班洪等乡镇，村村都有自己的木鼓舞厅。目前，沧源县有大中小木鼓700多面，很多人会跳会唱木鼓歌。佤族每个村寨都有一批了解木鼓舞祭祀全过程、会唱佤族鼓腔的艺人，传承体系突出，代表性艺人影响较大。闫帅镇建设村的陈改保家，据说已经传了28代木鼓。

佤族民间节日和祭祀活动是相互融合的。每逢元旦和祭祀，人们都身着盛装，杀猪杀牛，泡水泡酒，蒸糯米饭庆祝，热闹非凡，其中，最隆重的是农历十二月举行的“拉穆祭”，也就是公历的“格瑞尔月”。这一祭祀活动不仅仪式隆重，场面宏大，而且由巫师“莫巴”带领的佤族传统“木古贡”贯穿仪式始终，更重要的是，届时大神“木义基”将亲临盛会，接受人们的膜拜和崇拜。