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还有一种方法是用跳步作为踏步。第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，同时右腿伸直，膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立，微微下蹲做好动作准备，一次跳一两步，根据音乐的节奏轻轻跳。摔倒的时候要先前脚掌着地，这样膝盖才会有弹性。大众广场舞蹈网广场舞蹈教学。

简单易学踢踏舞蹈课程踢踏有几个特别有名的舞步，一个是美式踢踏舞蹈，一个是英语-。英国人踢踏强调芭蕾优美的肢体动作，而美国人踢踏舞蹈融入了许多歌剧形式，被称为国粹。踢踏 Dance是爱尔兰语，是爱尔兰民族传统形式中流传的一种舞步。接下来我教你一个很简单的爱尔兰踢踏舞。让我们一起学习吧！1.右脚着地，左脚跨在右脚前方，左脚脚尖向外。

3:左脚向前迈，脚尖朝外，右脚着地站立。4.右脚跨过左脚。换脚之前，步与步之间要有一个弹跳。右脚叫脚跟抬起，左脚脚趾踮起脚尖。5:右脚站立，脚跟抬起，起跳后同脚脚尖着地。6.右脚快速向前迈一步，左脚站立，跳起后用另一只脚的脚尖或整只脚重重地落地。7:改变你的步骤。左脚向前快速迈一步。向前踢一脚之后是一次弹跳。可以移动，也可以原地不动，移动要轻。

踢踏舞蹈形式相对开放自由，没有很多形式上的限制。经过多年的发展，踢踏舞蹈吸收了爵士乐的节奏，也是一项非常有趣的运动，给人轻盈、活泼、自由、有节奏的感觉。踢踏舞蹈起源于百老汇，是一种民俗舞蹈。踢踏 Dance的英文名是“TAPDANCE”，TAP的意思是敲打和拍击。它正式形成于20世纪20年代的美国。在此之前，爱尔兰移民和非洲奴隶将自己的民间舞蹈带到了这片移民大陆，这些民间舞蹈逐渐融合形成了新的舞蹈形式踢踏 Dance。

踢踏 Dance经过多年的发展，吸收了爵士节奏、即兴等元素。它也是一项非常有趣的运动，更具娱乐性，更具开放性和挑战性，给人轻盈、活泼、自由、有节奏的感觉。踢踏舞蹈起源于美国的下层阶级，主要是爱尔兰民间舞蹈和非洲黑人舞蹈的结合。这种体裁的形式比较开放自由，没有太多程式化的限制。

踢踏舞蹈的基本动作有哪些？踢踏舞蹈经过多年的发展，吸收了爵士节奏、即兴等元素，也是一项非常有趣的运动。踢踏 dance的基本舞蹈动作有哪些？我们一起来学习一下:踢踏基本舞步:一个舞步(step)就像正常的走路和移动一样，你只需要用前脚掌踩在地面上，但是你的脚跟不接触地面，你的重心发生变化。(注意放松自然运动，由全身带动。)Single(一步)和step一样。触(前脚掌触地)和踏类似，但重心不变。用大腿带动前脚掌，自上而下触地。

(注意大腿驱动)跺脚(全蹬)像正常行走和移动一样，全脚着地(前脚掌和脚跟同时着地)，重心发生变化。(注意放松自然动作，靠全身带动)Dig(脚跟踢)用脚跟自上而下踢地，前脚掌不着地，重心可换可不换。(注意身体和大腿的整体驱动)脚跟(脚跟触地)保持前脚掌与地面接触，用脚跟触地，可以单脚也可以双脚同时触地。

1，踢踏 Dance(英文:tapdance)是一种现代舞的舞蹈风格。北美殖民地形成于18世纪20年代。当时，爱尔兰移民和非洲奴隶将自己的民间舞蹈带到了北美殖民地，并逐渐融合形成了一种新的舞蹈形式。这种舞蹈是开放自由的，没有很多正式的限制。舞者不注重肢体舞蹈，而是注重脚尖和脚跟的节奏击打这种复杂的技巧。踢踏舞蹈根据不同舞曲节奏跳跃的程度主要取决于踢踏鞋发出的‘踢踢踏踏’声。

/image-97年8月，《大河之舞》获得格莱美最佳MusicShowAlbum，掀起了踢踏 dance的热潮。说到《大河之舞》，就不能不提踢踏舞王迈克尔？迈克尔·弗拉特利。17岁获得爱尔兰世界舞蹈锦标赛冠军，这也创下了第一个非欧洲人(迈克尔美国人)获得冠军的纪录。后来，他甚至获得了13个国家的爱尔兰舞蹈冠军，《国家地理》甚至称迈克尔为“活宝”。

他的踢踏舞速为每秒28拍(或35拍)，至今仍是吉尼斯世界纪录保持者。自从跳了河舞，他的多才多艺让他编出了一部脍炙人口的舞剧。1996年，迈克尔离开了《大河之舞》，并在都柏林推出了他的新剧《单身贵族》。无论在编舞、反串还是舞台布置上，舞王都是以一种充满力量和美感的方式呈现。这种舞剧得到了观众的热烈响应，迄今已有三个剧团在世界各地巡回演出。

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