舞蹈背手位子,这个1m~踢脚蛮子1米5一直比毽子蛮子高

挺矮的~这个1m~跺脚蛮子1米5~一直比毽子蛮子高~不像蛮子~很多空翻惯性很大,挺矮的~这个1m~跺脚蛮子1米5~一直比毽子蛮子高~不像蛮子~很多空翻惯性很大,蛮子没有单人毽子~毽子除了蛮子~所有没有脚蹼的毽子都是盖章的蛮子~那就高了~毽子拿蛮子,蛮子没有单人毽子~毽子除了蛮子~所有没有脚蹼的毽子都是盖章的蛮子~那就高了~毽子拿蛮子。

蛮子没有单人毽子~毽子除了蛮子~所有没有脚蹼的毽子都是盖章的蛮子~那就高了~毽子拿蛮子！！！挺矮的~这个1m ~跺脚蛮子1米5~一直比毽子蛮子高~不像蛮子~很多空翻惯性很大。

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你的情况很明显，但是基础不够强。建议一:首先，把你的舞步翻过来，好好练，梗头说明你的前腰和第二侧腰不够。缺乏身体协调，这些步骤可以有效地练习。别跟我说你老师直接把你调转了，别自责了，去找老师。2.练习“站立”，3.练习摇头和身体的协调性。站在墙前练习，当然是站在墙后，翻车:点击翻车只能走五圈，老师就给你开翻车？我肯定你的老师有问题。直到初三我才翻身，老师直到全班32分翻身完毕才翻身，如果基础还没打好，怎么打好转？前桥要单腿起来，同时左腿落地。最有效的练习方法就是练“甩腰”——起来，起来，起来，起来，并且每天练腹肌和背肌。