中老年国标舞蹈,国际标准交谊舞舞步规范统称为国标dance

因为国标舞蹈对舞姿要求非常严格，所以舞步要求非常严格,我们总结为“国际标准交谊舞步伐，国际标准交谊舞步伐，国际标准交谊舞舞步方向”,国际风格的交谊舞，缩写为国标Dance，起源于各国民间舞蹈等,国际标准交谊舞，简称国标Dance，起源于各国民间舞蹈，在古代民间舞蹈的基础上演变而来。

国际标准交谊舞，简称国标 Dance，起源于各国民间舞蹈，在古代民间舞蹈的基础上演变而来。因为国标 Dance对舞姿和舞步要求非常严格，所以出现了要求相对较低的交谊舞，它保持了国标 Dance的风格，但更为随意。尽管如此，交谊舞还是有自己的要求，要体现每一种舞蹈的风格，要洒脱。又称“国际标准舞”，由交谊舞转化而来，是一项体育与艺术高度结合的体育项目，是以男女为舞伴的竞走二重奏比赛项目。有现代舞和拉丁舞两个项目，共十种舞蹈。其中现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组合成自己的成套动作。

P.E. 舞蹈，又称“国际标准舞”，由交谊舞转化而来，是一项体育与艺术高度结合的体育项目，是以男女为舞伴的竞走二重奏比赛项目。有现代舞和拉丁舞两个项目，共十种舞蹈。其中现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组合成自己的成套动作。

Learning 国标跳舞没有年龄限制。每个年龄都可以学，国际风格的交谊舞，缩写为国标 Dance，起源于各国民间舞蹈等。因为国标舞蹈对舞姿要求非常严格，所以舞步要求非常严格，所以要求相对较低的交谊舞就出现了。与国标 dance不同的是，交谊舞保持了国标 dance的风格，但更为随意，尽管如此，国标 Dance还是有自己的要求，要体现各种舞蹈的风格，要洒脱。按技术结构可分为现代现代舞和拉丁舞，国际标准的交谊舞，不管是什么样的舞蹈，不管有多复杂，都是一步一步“走”出来的。而每一步，都包含了速度，距离，方向，我们总结为“国际标准交谊舞步伐，国际标准交谊舞步伐，国际标准交谊舞舞步方向”。这就是我们所说的:国际标准交谊舞步法三要素。