最痛的舞蹈视频,如何提高爵士舞蹈水平?小编教你如何做到?

我建议你最好找一个专业的老师现场教你，哪怕只是一节课,另外，在拉伸基本功的时候也不能盲目的急功近利,不管你是小白还是有一定基础的人，通过学习这门课程都可以提高你的爵士舞能力,因为这不是舞蹈理论知识，可以看书,练舞最重要的是保护好自己，否则有些痛苦会伴随你一生，然后你只能有一颗想跳舞的心，却没有能力。

link:https://pan.baidu.com/s/1QnEXTGB9JHqLPdHzWbU1hA抽取代码:911a爵士舞零基础视频教程。爵士舞课程，本课程共20课时。课程从简单到高级，爵士舞课程从基础到系统完整讲解。不管你是小白还是有一定基础的人，通过学习这门课程都可以提高你的爵士舞能力。

我建议你最好找一个专业的老师现场教你，哪怕只是一节课。因为这不是舞蹈理论知识，可以看书，你在实际操作中做基础拉伸练习时要注意姿势和规格。如果只是跟着视频学历走，很容易出错，不仅会伤害自己，还会影响以后的一系列动作规范，而且一旦习惯了就很难改变，在老师的现场指导下，你可以记住每个拉伸过程中的动作、姿势和感觉，然后你就可以自己练习了。另外，在拉伸基本功的时候也不能盲目的急功近利，你要知道这和你自身的身体状况有关。每天根据自己的条件和自己的承受能力，增减运动量即可，练舞最重要的是保护好自己，否则有些痛苦会伴随你一生，然后你只能有一颗想跳舞的心，却没有能力。