幼儿舞蹈肩部动作音乐,幼儿按摩保持安全距离不要太久

但是，不压疼，第一天就白压了,第一天按完，第二天会觉得特别疼,我建议:首先压腿是必须的,P.S.我从四岁开始练习舞蹈，相信我的回答会对你有帮助,然后准备活动，踢腿就好，一定要把肌肉摊开，不然做其他动作会伤到身体,其实，幼儿手柄不需要练什么,对于地面动作幼儿，只需联系勾腿。

我建议:首先压腿是必须的。第一天按完，第二天会觉得特别疼，但是，不压疼，第一天就白压了。你必须认清痛苦，所以你越按，越按，越疼，只有忍几天直到不疼了，才能真正打开，但是最好有专业的老师指导，不然可能会受伤。然后准备活动，踢腿就好，一定要把肌肉摊开，不然做其他动作会伤到身体，其实，幼儿手柄不需要练什么。如果有一定条件，可以练芭蕾，里面既有手柄又有地面。对于地面动作幼儿，只需联系勾腿，最后，我觉得还是报个班或者找老师指导比较好。孩子会发育成熟，如果练不好，后果会很严重！P.S .我从四岁开始练习舞蹈，相信我的回答会对你有帮助。