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鄂尔多斯民间流行的碗舞，形式简单，没有严格的规则动作。延伸资料:擅长肩部动作，一般由男性表演。舞者右手持筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时击打地面(或桌子)。随着手腕的翻转，时而肩膀被活泼地挑起，时而双腿灵活跳跃，时而左转前倾，时而右转前倾。它的肩部动作有节奏，有一种特殊的魅力，融合了愉快、优雅和敏捷。

蒙古族民间舞蹈主要有以下几种:一是碗舞。碗舞一般是具有古典舞风格的女性独舞。舞者手持双杯，头上顶着瓷碗。伴随着音乐，根据击杯的节奏，她们的手臂不断伸展和弯曲，身体向前或向后移动，意在表现蒙古族妇女端庄娴静的个性。舞蹈运用了富有蒙古族舞蹈风格的“手软”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈词汇，表现了碗舞优雅含蓄的风格。

第二个是筷子舞。筷子舞蹈以肩部动作著称，一般由男性表演。舞者右手持筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时击打地面(或桌子)。随着手腕的翻转，时而肩膀被活泼地挑起，时而双腿灵活跳跃，时而左转前倾，时而右转前倾。它的肩部动作有节奏，有一种特殊的魅力，融合了愉快、优雅和敏捷。动作虽简单，却以技巧取悦观众，因此具有一定的表演性质。

广场跳舞苹果:伸出手在空中跳舞，然后左右走几步，随着音乐前后晃动身体跳舞，手臂向后挥动两次，转向后面，重复前面的动作。广场舞《小苹果》你是我的小苹果01:15来源:好听的视频广场舞《小苹果》你是我的小苹果服务升级2正式版小苹果:把手举起来，做半蹲，随着这音乐的节奏左右摇摆，精力充沛的跳起来。

蒙古族舞蹈诞生于民间，其特点是节奏明快、热情奔放、词汇新颖、风格独特。动作多以抖肩转腕的方式表现蒙古族姑娘开朗美丽、热情开朗的性格。男子的舞姿高大英武，脚步轻盈自由，表现了蒙古族男子的勇敢和刚强之美。预约的节目有\ 筷子 Dance \、佩剑舞\、驯马舞\、杯舞\、送奶工舞\、鹰舞\、牧民的欢乐\、祝福\ \鼓励\等等。

作为一名人民教师，经常需要写教案，这是备课向课堂教学转化的关节点。来参考一下教案是怎么写的！以下是我收集的音乐教案“筷子 Dance”，仅供参考。让我们看一看。幼儿园大班音乐教案"筷子舞蹈" 1。活动目标1。学习传统民间舞蹈的表演形式，培养孩子的民族自豪感。2.通过《舞谱》的教学，培养孩子的审美能力和自学能力。

4.让孩子自己设计新的舞蹈动作，培养孩子的发散思维能力，充分发挥孩子的音乐创造力。5.通过老师对舞蹈动作的讲解学会跳，活动准备1。给每个孩子准备两束“筷子”，在筷子的末端系一条小丝带，2、舞曲3、磁带、录音机。三、活动流程1，组织小朋友以《快乐拍手歌》这首歌进入活动室。谈:当你感到快乐的时候，你还想做什么？你看到孩子们在电视上或其他地方跳舞，手里拿着东西。