六级舞蹈的双脚转,步伐太大会影响平衡和旋转速度

步子太大会影响重心的平衡和旋转的速度，而且不美观,亲爱的，你问是老师的还是学生的,水平转弯时，以一只脚为轴转180度，然后改变重心，另一只脚转180度,这也是转速的反映,点转就是单脚完成360度旋转,3.用脚掌转动，而不是脚跟,转身的时候要结合双脚，连续移动。

1、二拍舞步2、三拍舞步3、提抬背4、平移腰5、勾伸脚6、弹跳腿7、移动大圈8、压腿9、踢前腿10、弯背、踢后腿11、下蹲12、弯背13、收尾、打褶、吸腿14、扭背。

亲爱的，你问是老师的还是学生的？7级所有组合:1、2拍舞步、3拍舞步、4提后仰、5勾伸腿、6弹跳抬腿、7环动作、8压腿、9前踢、11后踢、12深蹲、弯腰、13端抱膝吸腿、14脚尖15。每一关基本都一样，只是难度不同。比如像压腿，有4级，5级，6级。

我也是学拉丁语的，基本的东西就不说了。让我跟楼上的我学习一下，说说轮换的要点:1，首先，步子不要大。步子太大会影响重心的平衡和旋转的速度，而且不美观，2、身体直立，先将重心移到轴脚，大腿夹紧，轴脚必须保持与地面垂直。3.用脚掌转动，而不是脚跟，点转就是单脚完成360度旋转。水平转弯时，以一只脚为轴转180度，然后改变重心，另一只脚转180度，转身的时候要结合双脚，连续移动。4.保持你的头和摇头，转弯的时候不要什么都看，更不要看地面。眼睛盯着一个点，保持头，让身体先转，转半圈后可以快速摇头，转身回头看原点，这样就不会晕了。这也是转速的反映，5.反射性的。也就是说，要想先左转，就要先把身体扭向右边，就像弹簧一样，先反方向储能。啪！瞬间释放，才能拥有爆发力，以最快的速度完成旋转。体现旋转速度之美！希望以上几点对你有一点帮助。