擦地舞蹈,中国古典舞融入新元素大踢擦小踢

古典舞没有训练下半身肌肉的科学训练方法，所以用芭蕾来训练古典舞者,古典舞是从中国传统戏剧、杂技、武术和芭蕾舞中提取的中国美学的混合体,擦地板:整个腿的脚趾都是伸展的,随着舞蹈这几年的发展，古典舞融入了更多的其他元素，比如国标、现代舞等等,小踢擦地板，大踢擦小踢，大跳擦大踢。

没区别！！！经过百年的历史，芭蕾有了非常科学的训练方法。所有的杆上训练都是为了服务杆。小踢擦地板，大踢擦小踢，大跳擦大踢。同样，蹲是为了跳，单腿蹲是为了单腿跳。芭蕾舞的所有技巧都有根可循。上下无缝衔接，循序渐进。古典舞没有训练下半身肌肉的科学训练方法，所以用芭蕾来训练古典舞者。芭蕾训练重点在下半身，上半身保持稳定、挺直、干净。古典舞的节奏在于上半身，所以古典舞还有一门课叫体韵课，训练上半身的抬、沉、冲、靠、含、羞、动~所以古典舞者用芭蕾训练下半身肌肉，体韵课训练上半身肌肉~下面说说古典舞的起源。古典舞是从中国传统戏剧、杂技、武术和芭蕾舞中提取的中国美学的混合体。随着舞蹈这几年的发展，古典舞融入了更多的其他元素，比如国标、现代舞等等。

乍一看，你是个中学生。我只是给你一个大概的想法，你自己编的，多写点。擦地板:整个腿的脚趾都是伸展的，深蹲:这是最简单的事情。上蹲是为下跳打基础，小踢腿:主要是爆发力，练习你的柔韧性和敏捷性。控制:腰腹部整个腿部的肌肉力量仍然贯穿于伸展之中，大踢:踢的时候写，这是练腿功最好的方法。练习腿部的柔韧性和力量。