舞蹈步法基本知识,第二集:藏族舞步与第一步相反

后面的舞步和第一步一样，和女生相反,先做三步，快四舞，中四舞,四步舞是慢四,女步的基本步法是向前一大步，向后一大步，向前一步，向后一步，向前一步，向后一步，向前一步，向后一步,四步舞一般是四步,藏语舞蹈是藏语舞蹈的总称,藏族舞蹈泛指藏族舞蹈,公步的基本步法与母步相反。

藏语舞蹈步伐比较丰富，可以概括为搓、拖、踏、蘸、点、掖、踢、刨、踢等。藏族舞蹈泛指藏族舞蹈。藏语舞蹈是藏语舞蹈的总称。藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族舞蹈文化交流，也与周边民族和国家舞蹈文化互动，形成了中国青藏高原独特的藏族文化。比较常见的藏族舞蹈有黑仔、锅庄、条特等。在藏族民间节日中，“水果节”是人们经过半年的辛勤劳动后最大的期待和欢乐。藏语中“旺旺”是“田”的意思，“果”是“转圈”的意思。“郭旺节”的全部含义是:围着丰收的田野载歌载舞。

四步舞是慢四。女步的基本步法是向前一大步，向后一大步，向前一步，向后一步，向前一步，向后一步，向前一步，向后一步，公步的基本步法与母步相反。四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟对脚掌，右脚向前，脚跟对脚掌，第三拍是小跑。跳的时候他们左脚脚掌快，右脚跟上然后脚就平了，男生的舞步是先向后，右脚向前，然后左脚跟上。后面的舞步和第一步一样，和女生相反，注意配合就好。注意:刚学国标舞的时候，不要从慢的四个舞开始，先做三步，快四舞，中四舞。这些都很好学，这个学习阶段就是让用户熟悉旋律，随着音乐起舞。理解慢四舞的节奏，节奏很慢，就是重音和亚重音，左右脚交替走。流行的是放慢快四舞的节奏，相同速。