舞蹈遇,北京奥运会主创团队回顾《妹妹鼓》舞蹈

亲爱的:主创团队:时隔六年，2008年北京奥运会主创团队再次肩负国家重任，完成历史使命，向中国和世界宣布中国保护运河的决心,伦巴是五种舞中最柔和最慢的,我就是这样跳舞的,十七年前舞蹈原班人马创作的诗剧《妹妹鼓》，妹妹鼓是中国第一部诗剧舞蹈0/0,荣获文化部文华导演奖舞蹈剧场遇见七场全国舞剧演出及票务。

亲爱的:主创团队:时隔六年，2008年北京奥运会主创团队再次肩负国家重任，完成历史使命，向中国和世界宣布中国保护运河的决心。十七年前舞蹈原班人马创作的诗剧《妹妹鼓》，妹妹鼓是中国第一部诗剧舞蹈 0/0。荣获文化部文华导演奖舞蹈剧场遇见七场全国舞剧演出及票务。

我也学过拉丁语，学了六七年。其实我一开始就应该注意这种问题，伦巴是五种舞中最柔和最慢的。为了柔化腰部和髋关节，可以尝试练习简单的形体，配合音乐放松身体，跳伦巴的时候，尽量做到每一个动作到位，拉伸身体。我更喜欢跳恰恰，很有力量，跳的时候注意节奏就行了，需要的时候腿伸直，需要的时候腿弯曲。有时间就练一些基本的恰恰动作，跟着音乐找感觉，我就是这样跳舞的。牛仔，我觉得要练跳跃能力，踢腿荡秋千，最基础的牛仔跳，我觉得斗牛没什么好强调的，就是腰要直，踮脚要注意高度和力度，还要摇头。最后是桑巴，桑巴需要加强胯部训练，如果能跳好桑巴就很好看了，这是我的看法，希望对你有帮助。