20-30岁，虽然基础没玩好，但是也可以选择多种类型，比如韩国女街舞，异域风情的印度舞或者拉丁舞,而且爵士舞是一种容易入门的舞蹈,毕竟现在很多女生都很喜欢爵士舞舞蹈,孩子是学习的最佳年龄舞蹈，以玩为主基础，一般选择芭蕾或民间舞基础,独女生学过舞蹈挺多的，比如肚皮舞，爵士舞，拉丁舞，广场舞，街舞等等。
我是俱乐部成员街舞我可以给你答案。首先，中国最流行的舞蹈——落地技巧:难度适中。这玩意最需要的是你的肩、腰、臂的力量。其实你不需要太大的力量，只需要知道如何将这种力量运用到位。我们现在最常看到的就是这种舞蹈，就是倒立，非常华丽。其次，欧美最流行的舞蹈hip hop难度较小。Hip-hop主要是让动作与音乐的节奏同步，听音乐的时候有一种身体忍不住颤抖的感觉。注意节奏。这个舞蹈看起来特别别致。最后建议日韩最流行的舞蹈——机械舞，对于初学者来说难度更大。机械舞对身体和节奏要求很高，身体要像机器人一样动作。虽然动作没有上面两个大，但是难度很大。主要关注点是身体的刚柔对刚柔的控制。三个都练过舞蹈，感觉街舞比较简单，但是落地技巧很华丽。初学者最好练习街舞，如果身体好的同学建议地板技巧。
女生可以考虑学爵士舞。毕竟现在很多女生都很喜欢爵士舞舞蹈。而且爵士舞是一种容易入门的舞蹈。找一家爵士舞培训中心，在爵士舞老师的指导下，相信很快就能上手，学到自己想要的东西。1.学习舞蹈不是模仿。每一个动作都可能是老师在镜子前反复练习的结果，他们在镜头前。找到合适的爵士舞和合适的舞种是很棒的选择。2.舞蹈那些需要感情而没有灵魂的人舞蹈他们都只是死了，干了，选择了就会觉得自己丑。如果你找到了你的感觉，你的魅力将会加倍。3.带一个表情，表情跟着音乐情感走。不是所有的舞蹈都在笑，有些音乐是忧郁的，悲伤的；有些音乐是如此的令人愉悦，以至于你需要找到一种乐感。4.不要急于求成，坚持练习动作，坚持听音乐，找到突破点。5、找到发力点，搞清楚自己动作的发力点，跳起来让自己舒服，让看的人舒服。6.爵士舞象征着自由，但也有规则可循。你需要不断尝试和创新，不要墨守成规。
3、适合一个 女生自学的舞有哪几种?独女生学过舞蹈挺多的，比如肚皮舞，爵士舞，拉丁舞，广场舞，街舞等等。你可以看看自己最喜欢哪种风格，然后根据同类型选择最适合自己的，舞蹈它不是一蹴而就的，需要长期的坚持才能达到效果。所以有时候仅仅靠兴趣很难坚持下去，如果可以，给自己找一个目标，这样你才会有坚持下去的动力。根据自己的灵活度和年龄来选择，孩子是学习的最佳年龄舞蹈，以玩为主基础，一般选择芭蕾或民间舞基础。20-30岁，虽然基础没玩好，但是也可以选择多种类型，比如韩国女街舞，异域风情的印度舞或者拉丁舞，最重要的是选择自己喜欢的类型。你可以了解中国的民间舞蹈，中国民间舞蹈多参考舞蹈(藏族、傣族等。)中国各少数民族的，而民间舞蹈多参考一些流行的舞蹈(秧歌、旱船等，)具有民族特色，但都属于比较好学的类型。容易出成绩，有特色。
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