舞蹈跑跳步教学,舞蹈基本功训练:手指在前横位伸展展示美

压腿2、压肩3、脚背推组合4、提手训练组合5、后腿踢腿6、劈腿跳7、大踢腿8、下腰9、劈腿10、小跳组合11、舞蹈教学在基本功训练的基础上必须掌握舞蹈表情三要素——情绪、节奏、构图，用我们的手、眼、腰、腿的表情和动作来表达他们既是美的塑造者，也是美的传播者,他们掌握的不应该是僵硬的肢体动作，而应该是充满情感和想象的舞蹈艺术词汇，也就是死学不会,d.小手舞蹈:手指在前横位伸展，指尖朝上,舞蹈基本功训练的目的包括开发智力和展示美。

基本训练步骤是:1。压腿2、压肩3、脚背推组合4、提手训练组合5、后腿踢腿6、劈腿跳7、大踢腿8、下腰9、劈腿10、小跳组合11、舞蹈 教学在基本功训练的基础上必须掌握舞蹈表情三要素——情绪、节奏、构图，用我们的手、眼、腰、腿的表情和动作来表达他们既是美的塑造者，也是美的传播者。舞蹈基本功训练的目的包括开发智力和展示美。学生掌握各种上提把手和下提把手的动作技巧是必要的，但不是唯一的。他们掌握的不应该是僵硬的肢体动作，而应该是充满情感和想象的舞蹈艺术词汇，也就是死学不会。

1。训练目的:跳踢练习可以训练小腿的柔韧性和协调性，同时增强跳跃能力，2.主要动作及要求:A、蓝天舞:五指并拢，手掌状，双手斜向上。b .火焰舞:双手离身体一尺左右，右手放在脸前，左手放在胸前，指尖向上，双手挥动两次，c、雪花舞:右手中，左手外，掌心对着1点钟方向，手腕交叉在胸前。把手放到前面较低的位置，d .小手舞蹈:手指在前横位伸展，指尖朝上。e、土地舞:手向前下，f、大象舞:左手叉腰，右手前倾，掌形，手腕抬起，指尖向前。g、柠檬舞:双手托腮，手腕相对，左右倾斜你的头。八哥舞:握拳于胸，伸出食指，靠拢，抬腕。