蒙古族舞蹈奔腾儿童,基本功训练:双手空拳挺胸抬腿

1.双手空拳，右曲臂平端在胸前，左曲臂平端在右手前，双手前后形成水平面；2.左手叉腰，右手空腕上翘，右臂垂于右臀前,尹仲艺术学校老师以蒙古族综合马步的教学组合进行训练，配合走步、跟步、跺脚、软骑、硬骑、摇篮踏步等上肢的马体姿势，使学员掌握熟悉并初步掌握双人骑、单人骑、摇篮骑、走步的动作要领。

尹仲艺术学校老师以蒙古族综合马步的教学组合进行训练，配合走步、跟步、跺脚、软骑、硬骑、摇篮踏步等上肢的马体姿势，使学员掌握熟悉并初步掌握双人骑、单人骑、摇篮骑、走步的动作要领。1.双手空拳，右曲臂平端在胸前，左曲臂平端在右手前，双手前后形成水平面；2.左手叉腰，右手空腕上翘，右臂垂于右臀前，3.左脚踩地，双膝半蹲，左手空手，手腕翘起，左臂垂于左臀前，右手空手，食指翘起，右臂举至后三的位置，上身前倾45度，直视前方；4.右脚跨到左脚前一大步，上身向右转，双马，站起来看前进的方向；5.保持姿势，左脚跟着右脚；6.保持姿势，保持右脚移动。