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在南昌，据说有一种精彩绝伦的舞蹈，秒杀全场，风靡全球。叫做广场 Dance。我们每天早上去南昌旅游，无论是在小区楼下，公园内外，还是超市花园，都能看到广场随意起舞。也许你妈妈和你奶奶在跳。一些父亲和祖父也在跳。今天边肖逛公园发现广场舞蹈是有深意的，不只是你想象中的小苹果，荷塘月色。让我们来看看！年轻人可能觉得很可笑，但边肖认为有必要表扬这些广场跳舞的阿姨们。

能每天参加这种团队运动，已经是一种毅力了。相对于年轻人花几千块办一张健身卡，一般用不了三个月，钱花了，肉也壮了不少。你可能知道你妈妈在跳舞广场，但你肯定不知道广场，共分十种舞。看完可以看出你妈妈跳的是哪种舞:第一种:扇子 Dance看到一群阿姨带着。

很开心。1)开门红，2)美少女，3)红军送红军，4)杜诗梅跳起来，5)三月扬州烟花，6)吻一朵茉莉花，8)绣一个荷包，9)最炫民族风，10)全员都是艳阳花，11)美少女要结婚了，12。

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晚上上海旗袍舞一般需要扇子。以下是扇子舞蹈的一些基本步骤:拿着扇子:右手拿着-0，食指、中指、无名指拿着-0。扇子的基本动作:右手向右侧摆动扇子再向左侧合拢，这就是扇子的基本动作。请注意，这个动作需要放松自然，尽量避免手部僵硬。扇子的基本舞步:在扇子的基本动作中，可以组合一些基本舞步，如“三步踏”、“平踏”。

以下是上海旗袍夜舞的基本步骤:姿势:双手放在旗袍外，左脚向前迈，右脚随地面轻轻摆动。抬脚:右脚向前抬起，落地时踩住，左脚轻轻晃动，举手:自下而上举起右手，将旗袍向上提起，左手在身前轻轻晃动。扭转:身体向右扭转，右手向右旋转，左手向左旋转，再向右旋转，左手向右旋转，夜上海旗袍舞是一种富有上海特色的舞蹈形式，经常伴随着上世纪20年代的上海滩文化出现。