中舞网肚皮舞成品舞蹈

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任何一种舞蹈都需要有一些基本功舞蹈在开始学习之前，比如劈腿、开肩等。肚皮舞蹈基本功主要分为肩、胸、腰、裆、臀基本功。肚皮舞腿基本功是肚皮舞蹈基本功主要是腰跨，其中最熟悉也是最重要的动作西米需要长期的练习和训练。其他基本功如横圆胸圆十字、八腿胯、驼蛇波、蛇形臂、提腹、十字举、点十字、摆腿等。当然这些都是需要一直练习才能越来越好的，做的越多越灵活。如果你立志从事肚皮舞蹈行业，这些都是你在学习进阶成品舞蹈之前必须熟练掌握的动作。如果你只是一个爱好，那么，你可以在跳舞前多做一些热身运动。你需要露出裙子的肚皮部分，要穿裙子或者裤子。

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