胡桃夹子芭蕾舞蹈视频,芭蕾舞蹈基本功:脚尖舞

训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始,芭蕾该舞最大的特点是女演员表演时用脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞,芭蕾舞蹈的基本功如下:训练前，从脚趾向整个脚背移动,著名的芭蕾舞蹈作品有天鹅湖、仙女、-1夹子等,芭蕾芭蕾是欧洲的经典舞蹈，轻盈、舒缓、优雅舞蹈。

芭蕾舞蹈的基本功如下:训练前，从脚趾向整个脚背移动。训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始，1-2拍:一只脚脚跟抬起，五个脚趾压在地上。3-4拍:脚尖绷直，推入墙内，使整个脚背绷成月牙形，5-8拍:换另一只脚，动作一样，双脚练习一样。在做这种训练的时候，年轻的学员并不专注，所以往往会低头看自己和别人的动作，在推脚背的时候，他们的脚容易张开，脚背推不上去，需要时刻提醒和规范。芭蕾芭蕾是欧洲的经典舞蹈，轻盈、舒缓、优雅舞蹈，它起源于意大利文艺复兴时期，兴盛于十七世纪下半叶的法国，在十九世纪末进入俄国最繁荣的时代。芭蕾该舞最大的特点是女演员表演时用脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞，著名的芭蕾舞蹈作品有天鹅湖、仙女、-1夹子等。