考级舞蹈减减肥,舞蹈是否适合长期训练?

如果体重较重的人在舞蹈Health舞蹈上练习，可能会增加体力,提示舞蹈动作不规范,不能长期训练舞蹈,我又练了一遍舞蹈for减肥，所以lz可以想象我刚开始再练的时候状态肯定不好,专业舞者是从考级中学习的，而初学者则认为舞蹈考级并没有那么重要，且不说以后不会走专业路线，但他们不知道的是-2。

专业舞者是从考级中学习的，而初学者则认为舞蹈 考级并没有那么重要，且不说以后不会走专业路线，但他们不知道的是-2。

首先，舞蹈学生需要的几个重要因素。第一个当然是战技较轻的杨。第二是灵活性，第三是灵活性。有一种特别的毅力。就重量而言。如果体重较重的人在舞蹈Health舞蹈上练习，可能会增加体力。不能长期训练舞蹈。同时。重了也会生出身体舞蹈。在行动中引起麻烦的不是轻巧。提示舞蹈动作不规范。看起来不够女性化。所以，舞蹈同学们要保持体重。等等，等等，等等。

我觉得应该恢复。我用自己的例子给lz分析一下，首先要看lz多久没跳舞了。就好像我三年没练了，练了一个月就恢复的差不多了，我每天练30分，基本功和压腿弯腰一样好，但是没有以前好了。2.要看lz之前练了多久，之前练了6年，所以恢复不慢。3.要看lz之前的基本功是否扎实，练的怎么样，就像我之前练了六年，但是跟着少年班天天去瞎起哄，舞跳的一般。但是考级的时候，基本功被评价为优秀，4.和lz现在的体型有关系。肯定是越胖越难恢复，我又练了一遍舞蹈 for 减肥，所以lz可以想象我刚开始再练的时候状态肯定不好。这都是个人素质的问题，有的人天生腰软，就像我的一个同学，不学也能弯腰舞蹈。我总结一下，基本上骨头一般，有一些基本功，身材比较胖，中断几年的人都可以继续练，Lz，根据自己的情况来看。