希望这有所帮助膝关节具有连续、微小、快速、弹性的振动和连续、灵活的屈伸,形成了藏族folk舞蹈“不弯曲不能动,动必先弯曲”的运动规律,对于非专业动作,简单利落的动作就能产生效果,由于这种节奏的特点,藏族folk舞蹈下肢主动,上肢放松,形成自上而下,先动后动的动态节奏,从而使舞蹈对花,中文叫“踢踏舞”,Jump藏族舞蹈首先要掌握基本的节奏,屈伸,以及一些基本的姿势。

 藏族舞颤膝动作要领

1、 藏族舞颤膝动作要领

Jump藏族舞蹈首先要掌握基本的节奏,屈伸,以及一些基本的姿势。步速方面,1平步全脚抬,不要抬太高到脚踝。2注意在振动规律的基础上,先把腿吸起来,再向前或侧拉。拉的过程是从弯曲到伸直,要用膝盖带,通过抛物线出去。3踏步和长步是踏步和加地的结合。步步高(足跟点)和长步步高通常是三步。4滑行的时候要把腿往前踢,然后脚会带动小腿向后一步,吸上去。踩地时注意用前脚掌而不是全脚掌。5滑步是前腿向前或侧踏,后腿紧跟。注意后腿要紧贴地面,滑到脚踝处。手臂动作:甩袖子时,注意大臂的力量将袖子完全甩到空中再慢慢落下,让袖子在空中停留一段时间。看完这个视频,要注意身体要多前倾,多颤抖多放松,多送胯部。对于非专业动作,简单利落的动作就能产生效果。反复训练可以让你想得更多,动得更多。希望这有所帮助

 藏族舞的基本动律动是向下还是向上

2、 藏族舞的基本动律动是向下还是向上?

膝关节具有连续、微小、快速、弹性的振动和连续、灵活的屈伸,形成了藏族 folk 舞蹈“不弯曲不能动,动必先弯曲”的运动规律。这种“屈曲”不仅需要颤抖的膝盖,还包括没精打采的臀部。由于这种节奏的特点,藏族 folk 舞蹈下肢主动,上肢放松,形成自上而下,先动后动的动态节奏,从而使舞蹈

3、 藏族的踢踏舞有什么动作要领

对花,中文叫“踢踏舞”。舞蹈膝关节放松,双脚灵活,用踢、蹬、悠跳等足部动作踏出规律多变的节奏点来表达感情,,形成简约舒适、灵动灵活的风格特点。藏族 Folk 舞蹈常见动力学特征:膝关节分别有连续的、微小的、快速的弹性振动或连续的、灵活的屈伸运动,而震颤或屈伸的步态形成了重心的移动,带动了松弛的上肢运动,使手臂动作多为伴随,没有主动性。*藏舞中常见的脚位:自然位和丁字步位。


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