前三种方法都能达到劈叉的目的,因为韧带是有弹性的,被压开后会收缩,所以需要第四种方法才能见效快,不要强迫孩子做这种痛苦的事情,修行劈叉,有多痛苦,就有多痛苦,曾经听舞蹈学院的一个男生说:简直就是灵魂出窍,2.如果孩子以后不在舞蹈等行业吃饭,或者没有其他特殊需求,我觉得还是要遵循孩子自己的选择。

 舞蹈基本功 劈叉怎么练习

1、 舞蹈基本功 劈叉怎么练习

压腿,移动,废踢。前三种方法都能达到劈叉的目的,因为韧带是有弹性的,被压开后会收缩,所以需要第四种方法才能见效快。腿压靠自己的力量达到了感官的极限。这种方法可以安全的达到他身体的极限,痛苦小,效果一般。动腿是指在有经验的人的帮助下,把腿移动到极限,更痛苦,效果更好。瘦腿就是粘在地上,把手放在墙上,或者垫东西等等。,开最大开度,长时间保持,很痛苦,效果很好。与前三种方法相比,踢腿虽然不能直接增加开口,但通过这种方式可以有效放松韧带,减少韧带收缩,通常是在完成前面的项目后。

2、12岁的小女孩 劈叉只能劈到90度能学会 劈叉吗该怎么学呢?

你说的这个问题属于孩子的课外学习。我的观点如下:1,修行劈叉,有多痛苦,就有多痛苦。曾经听舞蹈学院的一个男生说:简直就是灵魂出窍!我估计痛苦指数在95左右,2.如果孩子以后不在舞蹈等行业吃饭,或者没有其他特殊需求,我觉得还是要遵循孩子自己的选择。不要强迫孩子做这种痛苦的事情!严格来说,家长没有权利强迫孩子学这个学那个!3,如果孩子自己的兴趣爱好,那么她愿意受这个苦,那是她的自由和权利,父母不能剥夺!4.据说在西方,一个敢强迫孩子学这个学那个的家长,很可能被剥夺监护人资格!5.这个世界上,只有我们中国的父母还在杀害自己的孩子!以上观点只是我个人的看法。


文章TAG:小孩舞蹈劈叉视频  劈叉  修行  视频  舞蹈  小孩  
下一篇