20015中秋广场舞

活动:9月13日(周五)9: 30: 00。2022佛山中秋赏月的好地方来了中秋，中秋节期间怎么能不赏月呢？如果你在2分钟内得到5颗珠子，就可以获得一张奖品券；道具:玻璃珠50颗，筷子5双，盘子10个，秒表1个，椅子2把；组织者:2人，2.超级保龄球:10瓶小矿泉水排成边长1米的等边三角形，参与者站在5米开外，将手滚出篮球。

广场跳舞的强度不大，跳舞的频率也不高。所以即使跳两个小时也不会消耗多少热量，减肥的效果自然也不会很大。如果晚上做有氧运动后食欲大增，就会觉得饿，就会吃一些零食。久而久之，体重增加也就不足为奇了。因此，医生称广场舞蹈为“增肥舞”。再者，广场舞蹈主要是活动关节，尤其是膝关节。你要知道，我们的关节就像机器零件一样，会因为运动而磨损。如果过量，会损伤关节软骨，产生慢性滑膜炎。

1.心脏不好的人心脏不好的人，尤其是有冠心病的人。跳舞的时候广场，情绪容易激动，往往需要做适当的旋转和大幅度的舞蹈动作，而且伴随着比较强烈的舞曲，所以从头到尾跟着舞团，有的甚至跳了两个多小时。如果运动时间过长，会促使身体释放大量激素分解蛋白质，补充过度运动的能量需求，加速器官衰老，如果超过心脏负荷能力，还会造成心脏功能下降。

1。中秋主持人的话当事人1。舞蹈:《秋月舞韵》2。男:谢谢，谢谢，XXX集团给晚会送来了这么有激情有活力的舞蹈，“XXX工作人员中秋 Gala和XXX歌手。女:领导男:同事女:亲爱的朋友们，大家好:晚上好。女:秋风送爽，中秋月更圆。跟着时代的鼓点，我们共同迎来了一年一度的中秋节。

在这个合家团圆的节日，我们的大家庭再次聚在一起，共享明月，一起欣赏美丽的风景。女:此时此刻，天上的嫦娥一定悄悄探出头来，羡慕地看着我们，因为天宫太寂寞了。m:此时此刻，月宫里的吴刚大概正在为她正手的桂花酒发愁吧。邀请谁一起喝酒？所以他只能羡慕我们。女:是的。正是因为我们千千的几万名XX员工“为了大家放弃自己的小家”，才有了XX这个大家庭的欢乐与祥和。正是因为全体员工的不懈努力，才有了今天的繁荣昌盛。

[# Host #简介]主持人的写作特点是自由随性。不同的主持词内容适应不同的节目，一个好的活动少不了一个有魅力的主持人。KaoNet为大家整理了“欢迎中秋节日主持人的话”。希望下面的内容能帮到你！1.欢迎来到中秋 Festival，主持人的串词A:秋风送爽，中秋月更圆。跟着时代的鼓点，我们共同迎来了一年一度的中秋节。乙:灯笼盛开，照亮了整个天空。