广场舞定格动作,地板舞单手定格动作

广场现在很流行跳舞，一些退休老人特别喜欢聚在一起跳舞广场跳舞，是现在比较有代表性的锻炼方式。跳舞广场跳舞也是一件很活泼的事情，可以丰富老年人的业余生活，让他们广场跳舞也有不同的舞姿，需要不断的练习。下面是一些学习广场舞蹈的方法。

所谓步步为营，就是在舞蹈中为下一个动作做铺垫的步骤。踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编曲选择任意一种踏步。比如你选择步步高作为步幅，动作分解如下:第一步左脚向前迈，第二步屈膝，右脚尖着地或左脚跟触地。紧接着第三拍和第四拍，右脚开始向前迈(或左或右)。左脚跟进，动作要对称协调。相同的方法用于侧步骤。第一步左脚踩(向前、侧身、向后)，第二步右脚交替向前，同时注意屈膝。

还有一种方法是用跳步作为踏步。第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，同时右腿伸直，膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立，微微下蹲做好动作准备，一次跳一两步，根据音乐的节奏轻轻跳。摔倒的时候要先前脚掌着地，这样膝盖才会有弹性。大众广场舞蹈网广场舞蹈教学。

1，找个好老师自学跳舞广场跳舞。如果整天关着门在家自学舞蹈广场可能会卡在不能简单快速学会的地方。你可以选择找一个有经验的广场舞蹈老师指导你学习舞蹈广场舞蹈，这样你的舞蹈之路就会豁然开朗。2.注意练习最基本的舞步。跳舞广场也是有一定节奏的，不是没有规则的乱跳。所以，想要简单快速的学习舞蹈广场就要注意练习最基本的舞步。

3.找到广场舞曲的节奏。大家都想学跳舞广场，简单快速。不能光练舞蹈动作，对搭配的广场舞曲不熟悉。如果跟不上节奏，动作就会乱。平时可以在家里放几遍音乐，找到广场舞曲合适的节奏。4.平时多练习，对着镜子纠正动作。想学跳舞广场，跳舞简单快速。平时要加强练习，最好每天不少于一小时。练习的时候要和搭档一起练习，找到一起跳舞的感觉，并且要对着镜子跳舞，随时纠正错误的动作。

Breaking(英文也叫Breakdance，中文叫BBoying)起源于20世纪70年代的美国纽约布朗克斯区。是一种难度较高的街舞，更注重舞步与技巧的结合，主要由TopRock、UpRock、步法、Powermoves、Freeze等几种不同的舞蹈风格组成。与其他街舞相比，霹雳舞更注重力量以及爆发力与舞蹈力量美之间的关系。

霹雳舞也是从美国传过来的，它只是小型街舞的一种。它的创始人是詹姆斯·布德罗。只是因为他唱歌时奇怪的舞蹈动作，真的成了霹雳舞的基础，因为他的动作像机器人一样非常有力，冲击很快，用手腕和脚跳舞的动力甚至像打架。于是一度被美国青少年广泛效仿，后来逐渐成为霹雳舞文化。

广场小云跳康巴的手语不好说，还是一个一个教吧。简单的在这里打几个字说一下手掌下的关节，左右手的关节，手背对着左右手，手关节不要分开慢慢转，掌心对掌心就好，这个动作很难说是用文字描述的，但还是要面对面教的。其实也不难，只要反复多看几遍，然后模仿它，跟着它跳舞，就能轻松学会。广场舞蹈本身就是一些比较简单的动作，没有基本功也可以跳。