舞蹈小射燕,这些舞蹈从何而来?

(9)桑巴舞(别名:桑巴舞),燕子水平飞行,燕子水平飞行,有氧舞蹈损伤的主要原因是运动过度和脚扭伤,(4)、弧舞(原名凯撒走步舞；外号:美式一步舞；错误的名称:狐步舞，狐狸；俗称:四步舞、四步舞、四步舞),射一只燕子，然后跳,射一只燕子，然后跳,(3)探戈舞蹈。

Jump:跳，在空中跳。射一只燕子，然后跳。向后踢紫金冠。燕子水平飞行。转体:四五个姿势转体，水平转体，跳跃，屈膝转体，带鞭转体。翻身:跨步，点击翻身，串联翻身，双腿翻身。柔韧性:前后移动双腿。下背部，下十字。地毯技巧:前轴，后轮轴，云顶，蛮子。延伸信息:防止受伤的注意事项据调查，有氧舞蹈最容易受伤的部位依次是胫骨、脚、背、膝、踝。有氧舞蹈损伤的主要原因是运动过度和脚扭伤。韧带拉伤等有氧运动损伤的原因有:1。外在因素，衣服鞋子问题，热身，放松，拉伸不够，动作问题，教练方法不好等。2.内因，自身舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，臀部无力，急于求成。防止有氧损伤的方法:1。穿适合运动的衣服和鞋子，准备活动，放松，充分伸展，跟随一个好的教练等。根据外部因素。2.针对内在因素，选择适合自己的课程，不要急于求成，注重自己基本身体素质的提高。

Jump:跳，在空中跳。射一只燕子，然后跳。向后踢紫金冠。燕子水平飞行。转体:四五个姿势转体，水平转体，跳跃，双膝转体，鞭子转体，侧腿转体，双臂绕腿转体。翻身:跨步，点击翻身，串联翻身，双腿翻身。探海翻身。柔韧性:前后移动双腿。下背部，下十字。控制主要是控制腿部和背部肌肉的能力。地毯技巧:前轴，后轮轴，云顶，蛮子。这些是主要的。这些都是女孩和男孩的。

(1)、快速圆舞曲(原名:华尔兹；外号:维也纳华尔兹；俗称:圆舞、快三步舞、快三步、快三步等。(2)、慢华尔兹(原名:踢踏舞；绰号:波士顿圆舞曲、国际圆舞曲；名不副实:华尔兹；俗称:慢三步舞、慢三步、慢三等，(3)探戈舞蹈。(4)、弧舞(原名凯撒走步舞；外号:美式一步舞；错误的名称:狐步舞，狐狸；俗称:四步舞、四步舞、四步舞)，(5)、快步舞(错名:快速狐步舞；俗称:快四步舞、快四步、快四步等。(6)伦巴舞(别称:民族伦巴舞)，(7)陈文静舞(别名:陈文静查、舞)。(8)吴杰(别名:吴极，该部)，(9)桑巴舞(别名:桑巴舞。