舞蹈压腿音乐叫什么,即兴舞蹈（一）练柔练气

即兴就是给你一段话音乐或者一个题目，让你即兴写一段话舞蹈,如何学习舞蹈(1)练柔,完成的舞蹈是3-5分钟的独舞,跳舞注意事项(1)刚学跳舞的女性，最好在离开舞池前多学一些舞步，否则会影响其他舞伴的舞蹈,压腿之前，压肩是在车把上压腿不同的是，前腿对着车把，侧腿对着车把。

避免膝盖受伤。跳舞注意事项(1)刚学跳舞的女性，最好在离开舞池前多学一些舞步，否则会影响其他舞伴的舞蹈。不要在舞池里学舞步，会影响彼此的心情。跳舞休息时不乱扔吃剩的果皮等东西是不文明的行为。(2)异性要尊重和爱自己。不要和刚认识的异性开玩笑，说话要小心。不要要求对方护送你的画师。在舞池里撒娇轻佻是不能接受的。稍有不慎，还是要吃亏的。如何学习舞蹈(1)练柔。To 舞蹈跳好，柔软度很重要。踢腿、弯腰、开裆等相关练习也不能落下。但是在练习柔软的过程中，不要着急，否则可能会出现韧带拉伤。如果孩子进步比较快，大人才刚刚起步，不要心急。(2)练习气息。跳舞时正确使用气息是非常重要的。可以通过一些小的组合进行相关的训练，比如沉、含、举。因为音乐在小群体中相对容易掌握，速度较慢，适合初学者。

转腰就是盘腿而坐，上身左右转动。还有胸部，胸部都是盘腿坐着的。这个要看视频。。。如果吸腿，平躺，双膝并拢向上吸，双脚不能离开地面。。。摆臂，平步是平时军训时踩的。。。。推手指、绕手腕、跳台阶都需要视频教学。。。。压腿之前，压肩是在车把上压腿不同的是，前腿对着车把，侧腿对着车把。注意:不能屈膝！！。。。模仿和想象是舞蹈和创造的感觉。如果是考试的话，一般是以一段完成的舞蹈和一段即兴表演的形式来考。完成的舞蹈是3-5分钟的独舞。即兴就是给你一段话音乐或者一个题目，让你即兴写一段话舞蹈。。。

爵士基本功，在芭蕾和现代舞基本功中，如果你觉得这个体系太复杂，你考虑拿出多少给你现在的学习，看你的需求。其实在中国跳舞就是街舞，也就是爵士混搭街舞，当然街舞的含量很高，所以大部分都是把街舞的基本功当成爵士的基本功，因为国内大部分所谓的爵士舞教练几乎没有现代舞基础，就算有也很差。