学舞蹈的人心跳,舞蹈是一种情感宣泄

舞蹈是一项有益身心健康的活动，可以增强体质，使性格开朗，身体柔软，肌肉得到充分刺激,每一个舞蹈都是一个故事，是一种情感的宣泄,加油~尚艺舞蹈俱乐部，专业爵士舞街舞教练培训,糟糕的乐感可能会导致你不理解你正在跳的舞,不用担心，只要你想跳好，热爱舞蹈，你就能学好,舞蹈有用吗,想跳出一个舞蹈的本质，就用心跳跳出自己的理解和感受，自然会有风格。

你好，我看到你的问题了，很快的回复一下。请稍等片刻学习。舞蹈有用吗？你好，我看到你的问题了，很快的回复一下。请稍等，当然有用。舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以陶冶情操。能让身材曲线更优美，大腿肌肉和手臂肌肉更紧实。是缓解情绪的好方法。舞蹈是一项有益身心健康的活动，可以增强体质，使性格开朗，身体柔软，肌肉得到充分刺激。

每天练习压腿。每天坚持练习。不需要一开始就达到目标。只要保证每次都是你的极限，每次都比上一次长就行了。你应该经常去压腿。坚持就好。

尚艺舞蹈社专业解答:僵硬的原因一是协调性差，二是身体没有拉伸，三是基本功不扎实，四是乐感不好。协调性可以通过打篮球、跳绳来提高，也可以通过练习舞蹈来提高，想要动作好看，扎实的基本功绝对不可或缺。除了平时练习，跳跃前还要充分拉开韧带，让每一个动作都尽善尽美，不然跳不下去就僵了。我觉得以下几个地方特别重要:腿、腰、肩，糟糕的乐感可能会导致你不理解你正在跳的舞。每一个舞蹈都是一个故事，是一种情感的宣泄，想跳出一个舞蹈的本质，就用心跳跳出自己的理解和感受，自然会有风格。不用担心，只要你想跳好，热爱舞蹈，你就能学好，我们很多同学协调性不好，有的很硬，不开放，但是现在都跳得很好。加油~尚艺舞蹈俱乐部，专业爵士舞街舞教练培训。