精彩的舞蹈演出日记,舞蹈能锻炼身体和大脑毅力

街舞不仅能锻炼身体的协调能力和大脑的反应能力，还能锻炼人的毅力和恒心,我们舞蹈的名字是“雷锋与我同行”，我们跳了很多次,我们每天中午都要练舞，就是要在舞台上表演,还记得刚开始跳舞的时候，最简单的动作都做不好，手脚都不听自己的,现在我的舞蹈舞蹈越来越好，经常被老师表扬。

我喜欢嘻哈，喜欢那种充满力量和活力的节奏感。街舞不仅能锻炼身体的协调能力和大脑的反应能力，还能锻炼人的毅力和恒心。还记得刚开始跳舞的时候，最简单的动作都做不好，手脚都不听自己的。记得有一次老师让我举着胳膊唱两首歌，还没唱完一首，胳膊就已经酸了。当时我真的很想把胳膊放下来，但是我一直告诉自己，一定不要放下，要坚持下去。就这样，经过坚持不懈的练习，我的力量越来越强，身体的协调性也越来越好。现在我的舞蹈舞蹈越来越好，经常被老师表扬。是街舞给了我毅力和努力，让我明白无论做什么，只要有一颗努力的心，坚持不懈的努力，就能得到意想不到的收获。

我们每天中午都要练舞，就是要在舞台上表演！今天我给老师批改完作业，去跳舞了。我不用每天去那么早等老师来，果然，今天正好，老师到了我就来。我们舞蹈的名字是“雷锋与我同行”，我们跳了很多次，只是有些动作太复杂记不住，要做好几遍。我们要跳四分三十秒，我们已经跳了三分四十秒，快放学了。我看了看后面，还得换座位慢慢排队，今天不知道为什么，老师在教我们做最后一个总动作。我很好奇，而且最后总的动作是中间一个人拿着一个雷锋日记像花苞一样，但是老师改成几个人一起抬一个人。我是举起它的四个人之一，还有、陈和301班的，我们个子高，所以老师选我们举方万斌。今天老师只讲到这里，让我们回去，哦，对了，老师还发了一个红单，问家长要不要给孩子订衣服。我爸妈每次都给我买演出这次也应该给我买。