5.鼓励孩子克服紧张情绪,大胆表达,无论是在比赛中还是在课堂上,4.教孩子带着情绪跳舞,表情与呼吸一致,找准呼吸点,让舞蹈的喜怒哀乐延伸,2.给孩子分析一下每个舞蹈的动作风格,通过一些视听资料感受一下美感,学会控制脸部表情,主要是眼睛训练,3.让孩子用表情一个一个训练学习演戏,两者密不可分,舞蹈可以生动。

中国舞基本功 训练方法

1、中国舞基本功 训练方法

要提高腰部柔韧性,就要进行有针对性的腰部练习。扶手上的腰部练习包括:洗腰,以腰骶部为中心,在同一平面上,整个上半身前后做圆周运动。腿部重心为“下腰”,分为腿部重心前下腰、腿部重心后下腰和侧腰的练习。一条腿的重心是“下腰”,分为一条腿的重心在下腰之前,一条腿的重心在下腰之后,一条腿的膝盖。倾斜腰部,准备T步,伸直力量腿,伸脚擦地,脚尖点地。同时主腿半蹲,重心始终落在这条腿上。从下方抬起右臂至手掌位置,收紧腹部肌肉。以胸椎为旋转轴侧转上半身,仰躺,看右手指尖方向。

2、怎么让孩子跳拉丁舞的时候的 表情更丰富

1。培养孩子学会用耳朵听,理解五首拉丁舞的音乐风格舞蹈,想象意境,让身体跟着节奏走,2.给孩子分析一下每个舞蹈的动作风格,通过一些视听资料感受一下美感,学会控制脸部表情,主要是眼睛训练。3.让孩子用表情一个一个训练学习演戏,两者密不可分,做任何动作都要带着感情,用心去感受,用肢体去表达。每当跳出情绪,动作质量就会下降,情绪也不会饱满,你最好停下来。4.教孩子带着情绪跳舞,表情与呼吸一致,找准呼吸点,让舞蹈的喜怒哀乐延伸。5.鼓励孩子克服紧张情绪,大胆表达,无论是在比赛中还是在课堂上,舞蹈可以生动。6.尽量把孩子的每一次表现都记录下来,保存好视频资料,让孩子不断反思总结,才能不断进步。


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