颤膝:呼气，上身保持放松，身体微微前倾，膝盖放松，膝盖有规律地屈曲颤动,由于这种节奏的特点，藏族folk舞蹈下肢活动，上肢放松，形成自上而下的动态特征，使得/,藏族Folk舞蹈节奏的基本特征包括:膝关节具有连续、小而快、富有弹性的震颤和连续而灵活的屈伸，形成藏族Folk舞蹈"这种"屈"不仅要求颤膝，还包括臀部放松。
颤膝:呼气，上身保持放松，身体微微前倾，膝盖放松，膝盖有规律地屈曲颤动。特伦特:在颤膝的基础上，双脚前脚掌有规律地拍打地面。抬步:在抬步的基础上，一只脚做抬步动作，另一只脚吸腿踩地，完成两拍。第一个基础步:在抬步的基础上，左右交替踏步，双手在臀前交替摆动。
2、 藏族 舞蹈的基本律动特征是什么?藏族 Folk 舞蹈节奏的基本特征包括:膝关节具有连续、小而快、富有弹性的震颤和连续而灵活的屈伸，形成藏族Folk舞蹈"这种"屈"不仅要求颤膝，还包括臀部放松。由于这种节奏的特点，藏族 folk 舞蹈下肢活动，上肢放松，形成自上而下的动态特征，使得/。
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