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6、 广场舞的六大类

1、基本舞步:包括各种基本舞步的练习，如踏步、跳跃、转身等。，以及一些简单的组合动作。2.恰恰舞:恰恰舞是广场 Dance中非常流行的一种舞蹈。其舞步和动作优美流畅，要求舞者有一定的节奏感和协调性。3.慢摇舞:慢摇舞步相对较慢，更注重身体的拉伸和舞者的表情，要求舞者有一定的柔韧性。4.探戈:探戈是广场 dance中的高级舞蹈，舞步和动作非常复杂，要求舞者有很强的技巧和协调能力。

6.民族舞蹈:广场舞蹈也充满了各种民族元素，比如蒙古族舞蹈、藏族舞蹈，舞步和动作都很有特色，很有魅力。广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。集自娱自乐和表演为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。

坚持练基本功和基本步法；注意正确的形式；学会理解音乐，跟上节奏。动作舒展连贯，力度和方向到位；如果可能的话，练舞的时候照照镜子，看看自己的视频，听听老师和舞者的意见，跳广场跳舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋，这对身体伤害极大，因为广场跳舞经常会对脚造成震动，如果缓冲能力弱，震动会反冲，时间长了，他们会感到脚跟、脚弓、脚掌疼痛，严重的话。