广场舞武功秘籍原创

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梦蝶法(取自庄周《梦蝶》)染花(取自唐诗)彩剑(取自桃花源)是蝶翼掌(取自其形)。与其绞尽脑汁写小说，不如好好学习，先写点短篇。创作需要生活经验和阅历的积累，但白日梦和想象写不出好东西。不要迷惑自己，青春宝贵，时间不多了。我是一个喜欢写诗的人。如果你需要帮助，请给我留言。

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熟悉武侠故事的朋友都会很熟悉这样一个桥段:一个年轻的侠客，因为被仇人追杀等各种原因，逃入深山，如张无忌；或者误入一个山洞，找到绝世武功秘籍，比如段誉。最终被炼成钢，成为绝世高手。好奇的人喜欢刨根问底。古代真的有九阴真镜，武穆遗书，干坤大挪移这样的武林秘籍吗？学会了这些，你真的能成为一名武术家吗，笑傲江湖？本期关注那些神秘的古代武林秘籍。

这样做的原因很容易理解。第一，五星镖局本来就是一个吃饭的行当，内部行业规则比较严格，为了防止看家本领泄露出去，把事情留在纸面上就更不合适了。另一方面，从事这类业务的人大多出身卑微，文化程度低，缺乏写小册子给别人实践的能力。就像武侠小说里，那些大师级的，勤于作品的，现实中真的很少。关于陈抟老祖和赵匡胤铁棒的故事，大部分都是后人附上的，千万不能当真。

从古至今，中国很多人都梦想着得到一份武功 秘籍，练成一个天下无敌的武功。武侠小说里，为了一本书-1秘籍，拼个你死我活的情况屡见不鲜。世界上真的有这么迷人的书-1秘籍吗？没错，中国国家图书馆馆藏中有这么一本书“武功 秘籍”，是明代武术大师程重斗编撰的《耕余术》。程重斗，安徽休宁人，出身商人家庭，却无意做商人。十几岁的时候，他拿着枪跳舞，还做了一根棍子。史书记载他是“行万里路求真理的名师。”

对于武侠秘籍，需要根据不同门派来考虑和分析。如“吴唐门”门派的武林-0，主要以内功为主，如太极传、八卦掌、神龙太极传、太极剑、太极扇等。，强调修身、静功、内修；少林寺门派的武林秘籍以外来功夫为主，如少林拳、形意拳、洪拳、大理金刚拳、罗汉拳等，注重身体素质、武功、格斗技巧、实用性。华山派的武林秘籍主要使用剑法，如华山剑、快剑、夜叉刀、空灵剑等。，且奉行剑气寒流，剑散峰陡。

少侠看看这些-1 秘籍你能成为绝世高手吗？武林秘籍给你。就看你自己的运气了。【易筋经十二势】易筋经共有十二势，其预备公式为:两腿张开，头平，眼前眼微闭，口微闭，调节呼吸。挺胸，直腰，收腹，松肩，全身自然放松。第一势:韦陀呈第一势，双臂弯曲，手肘缓缓举至胸前持球，手腕弯曲，掌心向上，手指向上，掌心相对(距离约10 cm)。

口诀上说:直立时要双手合十，沉着冷静，真诚恭敬。第二种可能性:韦陀提供了一个杵。第二势，双脚分开，与肩同宽，双脚坚实，双膝略松。双手慢慢从胸部向两侧展开；直立，手掌向外；两个当前视图；吸气时，胸部扩张，双臂向后挺立；呼气时，指尖向内倾斜，手掌向外支撑。重复8-20次。战术上说:双脚悬在地上，双手放平，镇定自若，目瞪口呆。第三势:韦驮仙杵第三势双脚张开，脚尖着地，脚跟抬起；双手举过头顶，掌心向上，两中指相距3厘米；沉肩屈肘，抬头看手掌和后背。

天地玄黄，宇宙浩瀚。日月满，陈粟在列，好吧！1、霹雳掌2、佛山无影腿3、金钟罩4、燕子背5、水经。武功 秘籍武侠小说中的武侠内容和实际武侠中的是不一样的，小说和现实武侠中关于内功和轻功的一些观点，可能不太认可。对于只知道武功来自武侠小说的人来说，如果你否定武功来自武侠小说作为现实的武侠，我只能说你否定了小说家的艺术创作。